Рецепт укусів кексів для схуднення
Побалуйте себе цими смачними укусами кексів.
Час приготування: 20 хв - Час приготування: 20 хв
Інгредієнти (10 осіб):
• 120г коричневого цукру
• 1 с. кавові дріжджі
• 1 с. 1/2 столової ложки знежиреного молока
• 150г полуниці шарлотки
• 1 стручок ванілі
• 200г Маскарпоне
• 4 ст. рідкі вершки
• 3 ст. цукрова пудра
Кроки вашого рецепту для схуднення:
1) Для 12 кексів:
Змішайте м’яке масло і цукор до побіління
Додати яйця, зішкребти ванільні боби і перемішати
Додайте борошно, розпушувач, молоко і перемішайте все до однорідності
2) Полуницю помити і нарізати
Наповніть заготовкою паперові міні-чашки або силіконові формочки і додайте полуницю, злегка натискаючи, щоб вдавити їх у тісто
Зарезервуйте 4 полуниці для кроку 3
Випікайте 15 хвилин при 180 ° C
3) Для прикраси вище:
Змішайте маскарпоне та вершки електричним міксером, а потім додайте цукрову пудру
Для трохи кольору додайте 4 подрібненої полуниці
У вас у шафах немає кондитерського мішка?
Покладіть препарат у мішок із морозильною камерою
Відріжте куточок сумки, і ваш трубопровід готовий .
Застосовуйте топінг як завгодно ...
4) ! Якщо ваші кекси більші, час випікання буде більше 20 хвилин
Варіація: замініть полуницю ревенєм або приготуйте для гурманів суміш!
Для прикраси ви знайдете в супермаркеті зірочки, вермішель чи інші цукрові прикраси.
Обов’язковими є квіти або пелюстки в кристалізованому цукрі, ви знайдете їх у спеціалізованих магазинах.
Простіше, покладіть шоколадну стружку, зроблену з очищувачем, цедрою цитрусових, шматочками полуниці ...
Ці ласощі смачні ... побалуйте себе, не перестараючись!
Поради Вашого тренера для схуднення:
Ці укуси для гурманів можна насолоджуватися цілий рік, варіюючи фрукти, доступні на ринку. Вони також смачні звичайні. Якщо ви робите свої кекси в паперових склянках, як справжні американські торти, поставте 2 склянки один в одного, інакше ваші кекси будуть рівними! Тісто розтікається під час варіння ...
Меню зразка балансу:
Сезонне овочеве пюре
Котлета з індички на пару з каррі
Укуси кексів (2)
Всі наші рецепти розроблені вашим тренером для схуднення та схвалені нашою командою державних сертифікованих дієтологів та дієтологів.
Відповідно до поживних рекомендацій, наші рецепти гарантують вам сезонні продукти, вони легкі, багаті клітковиною та антиоксидантами для більшого смаку та життєвої сили !