Рецепт вареників з гречки та моркви; пар

Насолоджуйтесь цими паровими гречаними морквяними кульками. Оригінальний і дуже ситний рецепт, з гречаними пластівцями та морквою. Ці фрикадельки ідеально підходять для легкої трапези з салатом. Крім того, вони не містять глютену, лактози та яєць !

У джин-кухні

Інгредієнти

Виробництво

Складність
Підготовка
Кулінарія
Загальний час

Легко
5 хв
23 хв
28 хв

Підготовка

1 У каструлю вилийте молоко, часник, гречані пластівці та тамарі та нагрівайте 2 - 3 хвилини на середньому вогні. Часто помішуйте, щоб уникнути прилипання до дна.
2 Після того, як все молоко поглинеться, вимкніть вогонь. Очистіть і натріть моркву. Додайте овочі до попередньої підготовки і добре перемішайте. Сформуйте кулі розміром з волоський горіх. Готувати на пару протягом 20 хвилин (пароварка або скороварка).

Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.