Рецепт вечірньої каші з грушею, манною крупою; кориця

Цей смачний рецепт вечірньої каші простий у приготуванні та оптимально готує кохану до глибокого і безтурботного сну. Зерно, яке використовується, - манна крупа, яка багата клітковиною та білками. Він також дуже підходить для людей з чутливим шлунково-кишковим трактом, тому ідеально підходить для немовлят. Крім того, дитяче харчування настільки смачне, що вам, ймовірно, знадобиться подвоєна порція. Інакше зрештою для вас нічого не залишиться.

рецепт

Час підготовки: 20 хвилин

Вік: від 5 місяців

Інгредієнти:

  • 100г груш
  • 10 г манної крупи, змоченої у воді
  • 30 мл води (суміш води та грудного молока/дитячого молока можна використовувати замість просто води)
  • Щіпка кориці

Тобі потрібно:

Вручну:

  • Помийте, обробіть серцевиною і наріжте груші. Шкірку можна без вагань залишити на органічних фруктах.
  • Готуйте на пару шматочки груші в скороварці близько 8 хвилин.
  • Пюрируйте всі інгредієнти разом і додайте невелику щіпку кориці.
  • Найкраще насолоджуватися кашею злегка підігрітою. Тож смак ще кращий!

Порада: Якщо ваша дитина вже старша, цей рецепт також можна дуже добре приготувати з коров’ячим молоком (незбиране молоко 3,5% жиру). Потім нагрійте молоко спочатку, щоб убити будь-які мікроби, додайте манну крупу і коротко тушкуйте. Змішати з фруктами і дати охолонути.