Рецепт весняних булочок - верхнє санте

Практична інформація
- Загальний час: 35 хв
- Час приготування: 35 хв
- Кількість людей: 4
- Складність: Легка
- Вартість: Економна
- Тип приготування: Без варіння
- Тип: Вхід
- Категорія: Напої
- Харчові критерії: Антихолестерин, Антидіабет, Антиоксидант, Низька калорійність, Без глютену, Без молочних продуктів, Без яєць,
Інгредієнти
- 150 г смаженої свинини
- 20 листочків м’яти
- 10 мл курячого бульйону
- 1 ст. ложка соєвого соусу
- 1 ст. коричневий цукор
- 250 г рисової вермішелі
- 12 рисових аркушів
- перець
Підготовка
- Помийте і розріджте м’яту, подрібніть її половину. Наріжте свинину тонкою соломкою.
- Покладіть скибочки свинини в каструлю, додайте бульйон, соєвий соус, цукор, подрібнену м’яту і перець.
- Нехай зменшується протягом 10 хвилин на повільному вогні, поки більша частина рідини не вбереться.
- Замочіть вермішель у киплячій воді, щоб приготувати їх, а потім злийте.
- Опустіть лист рису в теплу воду. Покладіть його на робочу поверхню, покриту вологою тканиною.
- Покладіть жменю вермішелі з одного боку листа, додайте 2 або 3 смужки свинини та 2 або 3 листя м’яти.
- Складіть верх і низ аркуша, потім згорніть його на себе, міцно тримаючи начинку.
- Переконайтесь, що краї добре приварені, якщо не змочити їх, щоб закрити рулон.
- Подавати гарячим або холодним з соєвим соусом, щоб занурити рулети.
Рецепт, витягнутий з Рецепти для оздоровлення тендітних кишок/Видання Larousse
Поради щодо здоров’я
Без молочних білків. Не містить глютену. Без FODMAP