Рецепт відбивних з баранини на пару
Відмінний рецепт страви від samoucha
Час підготовки:
Час приготування: 2 год
Складність: Легка
Інгредієнти (4 особи):
8 відбивних (приблизно 2 на людину, або шматочки плеча або коміра) 4 зубчики часнику, подрібнені 1 ч. Ложка кмину 1 ч. Ложка меленого насіння коріандру 3 ст. Ложки олії Сіль
Підготовка:
Змішайте олію, часник, сіль і спеції, а потім покрийте відбивні з обох сторін. Варіть у куссюрі 1/2 години на повільному вогні.
Подавати з овочами на пару, це чудово !
Смачного !
Одна порція (приблизно 20 г):
Калорії 104 ккал Білок 0,6 г Вуглеводи 1,7 г Жири 10,3 г.
Опублікував samoucha
8 коментарів
Самах
Дякую за цей рецепт, він дуже хороший, його легко зробити і корисний як здоровий
Долгий
Щиро дякую за цей рецепт! Особисто я не використовував кмин, але Голала немає жодного слова, щоб сказати, що це добре!
Відтепер я б готував їх лише так .
еглантин
Ну спасибі самоуча, мені дуже подобається твій рецепт, я його зроблю .
Супер це знежирене приготування
елідосте
Ось рецепт, який задовольнить ваги, ти ж знаєш Samoucha, цей знаменитий масштаб.
Дякую за цей рецепт, який я поспішаю спробувати.
міджане
я спробую, я ніколи цього не робив, дякую за обмін! bizzzzzzz5/5
привітав
Баранина особливо гарна на пару, я ніколи не робив цього для відбивних! Дякую за ідею!
самоуча
Я можу гарантувати, що вам сподобається катуне, не соромтеся !
катунет
Здорове, нежирне приготування, яке я ніколи не пробував з баранячими відбивними, дякую
Голоси
Вони хочуть спробувати
Рецепти
Подібні рецепти
Смажені на сковороді баранині відбивні з овочами
Хижа-пататоядна плита
Картопля в стилі нікуаз
Свиняче ребро в м’якій скоринці
Їм це подобається!
Ще більше рецептів:
Смажені на сковороді баранині відбивні з овочами
Хижа-пататоядна плита
Картопля в стилі нікуаз
Свиняче ребро в м’якій скоринці
Хто я?
Я алжирка, яка любить смачні страви та смачні торти зі своєї країни, але яка любить відкривати для себе нові смаки зі всього світу. Мені дуже цікаво, і мені особливо подобаються солодкі/солоні страви. Я також люблю ділитися. Рідко готую (моя робота не працює Мені, на жаль, багато не дозволяється, а моя мати занадто талановита!). З іншого боку, я намагаюся вкрасти час, щоб спекти тістечка (часто ввечері, після обіду!). Я люблю гурмани за чудові рецепти, зручність користування та багато прекрасних людей, яких я там зустрів.
Шоколад, кухні світу, гумор та музика.
Свинина та фундаменталісти всіх мастей (ей, це римується!)!