Рецепт запеченого яблука з ванільним соусом Чисте харчування і без цукру Проект Здоровий спосіб життя

Рецепт: запечене яблуко з ванільним соусом

Я люблю запечені яблука, але зазвичай вони містять нескінченну кількість цукру. Тож настав час розробити свій власний рецепт запеченого яблука - без цукру і заснований на концепції чистої їжі.

соусом

Сьогодні вранці я вже поділився рецептом у Facebook, але оскільки я не хотів, щоб через день він занурився в простори Інтернету, я знову збережу його для вас. Хороший апетит! 🙂

печене яблуко

Час підготовки: 10 хвилин

Час підготовки: 20 хвилин

Загальний час: 30 хвилин

Характеристики: без глютену, без лактози, фаза 2 (без цукру), веганський, вегетаріанський, без цукру

Порції: 2 порції

інгредієнти

  • 2 яблука
  • 2 ст ложки родзинок *
  • 2 ст. Ложки мигдальних пластівців *
  • 4 ст. Ложки мигдального масла *
  • 400 мл мигдалевого напою
  • 2 ст. Л. Кукурудзяного крохмалю
  • 1 щіпка меленої ванілі *

Інструкції

Готували? Поділіться своїми фотографіями з @projekt_gesund_leben в Instagram та використовуйте хештег #projektzuckerfrei!