Рецепт запіканки з курячої цвітної капусти кето; KetoMeals
Рецепти запіканок - це справжня класика. Уся родина буде насолоджуватися запіканками, свіжими з духовки. Наша запіканка з курячої цвітної капусти кето. Він ідеально підходить для любителів сиру, які живуть за кетогенною дієтою.
#Keto Рецепт запіканок з курячої цвітної капусти для любителів сиру. Смачна дієтична страва #Lowcarb (LCHF).
Рецепти запіканок, як правило, готуються швидко і легко - також ця запіканка з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру (LCHF).
Він має низький вміст вуглеводів і тому вписується в будь-який кетогенний план дієти.
Кето куряча запіканка з цвітної капусти - рецепт
інгредієнти
- 1000 г курячих ніжок
- 1 1/2 ч. Ложки порошку чилі
- 2 ст. Ложки оливкової олії
- 150 г вершкового сиру
- 120 г чеддера, натертого на тертці
- 160 г помідорів
- 20 г сиру пармезан
- 40 г крем-крему
- 550 г цвітної капусти
- 30 г халапеньо
- сіль
- перець
Інструкції
Примітки до рецептів
порада
Уточніть рецепт за допомогою декількох нарізаних мигдалем або пластівців вершкового масла, якщо хочете. Це додає смаку і робить рецепт кето запіканок трохи хрусткішим.
Вам також може сподобатися
Булочки кето
Булочка з низьким вмістом вуглеводів - рецепт кето. Кето-рулети мають смак як солодкий (наприклад, з низьким вмістом вуглеводів/кето-джему), так і солоні начинки - залежно від вашого смаку. Чудова альтернатива для вашого кето-сніданку!
Мус з лайма • Рецепт кето з низьким вмістом вуглецю
Перекусіть десертом з низьким вмістом вуглеводів і все одно худніть. Спробуйте наш кето-десерт зі смаком лайма. Фруктовий свіжий рецепт кето без цукру.
Кокосовий шоколад Кето жирові бомби
Кетожирові бомби: кетогенний рецепт без вуглеводів зі смаком кокосово-шоколадного смаку. Коли ви гризете жирні бомби з кокосового шоколаду, вам не потрібно відчувати провину. Жирові бомби чудово поєднуються з дієтами з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом жиру та кетогенною речовиною.
Запечена цвітна капуста
Запечена цвітна капуста, рецепт кето з низьким вмістом вуглеводів. Швидко і просто готується. Запечена цвітна капуста може подаватися як гарнір або як основна страва.