Рецепт жареної курячої локшини

Рецепт домашньої курки від лиха-Джейн

Час підготовки: 30 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 куряча грудка 200гр китайської локшини (мені спагетті) 150гр брокколі 2 моркви 1 цибуля 2 зубчики часнику 2 ст. Ложки соєвого соусу 2 ст. Ложки олії Сіль перець

курячої

Підготовка:

Промийте брокколі, почистіть моркву, цибулю і часник.

Дрібно подрібніть всі овочі.

У воку нагріти 1 столову ложку олії, додати овочі та соєвий соус, підсмажити на сильному вогні.

Курячу грудку наріжте соломкою.

Розігрійте на сковороді олію і варіть курячі смужки, сіль і перець.

Тим часом зварити локшину відповідно до інструкцій на упаковці, злити її.

Додайте курку у вок з овочами, потім локшину, щоб перемішати.

Подавайте без затримки.

Одна порція (приблизно 310 г):
Калорії 248 ккал Білок 3,1 г Вуглеводи 18,8 г Жири 12,6 г.