Рецепт жовтого бурякового желе ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 1,1 мг | (138%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 1,2 мг | (10%) | |
| Вітамін К | 40 мкг | (67%) | |
| Вітамін B₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Вітамін B₂ | 0 мг | (0%) | |
| ніацин | 1,5 мг | (13%) | |
| Вітамін B₆ | 0,2 мг | (14%) | |
| Фолієва кислота | 18 мкг | (6%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,5 мг | (8-й%) | |
| Біотин | 11 мкг | (24%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) | більше |
| вітамін С | 13 мг | (14%) | |
| калію | 563 мг | (14%) | більше |
| Кальцій | 70 мг | (7%) | більше |
| магнію | 27 мг | (9%) | більше |
| залізо | 1,1 мг | (7%) | більше |
| йод | 6 мкг | (3%) | більше |
| цинку | 0,3 мг | (4%) | більше |
| насичених жирів | 0,1 г. | ||
| сечова кислота | 47 мг | ||
| холестерин | 0 мг | більше | |
| Загальний цукор | 159 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Змішайте морквяний сік з лимонним соком, корицею та цукром і доведіть до кипіння в каструлі.
Дайте йому закипіти близько 4 хвилин, розлийте по добре промитих банках, щільно закрийте і переверніть на 10 хвилин.
Знову переверніть окуляри і дайте їм повністю охолонути. Зберігайте желе в прохолодному темному місці.