Рецепти Almased Ківі Смузі з ківі
Ківі насичений вітамінами, а смак фруктово-кисло-солодкий. Ідеальне поєднання для тряски Almased. У нас є рецепт для вас.
Ігристе зелене освіження з ківі, огірком, м’ятою та лимоном має м’яко зневоднюючий ефект і тим самим підтримує втрату ваги. Напій Almased особливо чудовий у спекотні літні дні. Ми давно знаємо, що смузі роблять вас здоровими та здоровими. За допомогою смачного киві, що входить до складу рецептів Almased, ви можете замінити цілу їжу і здорово схуднути. Свіжі інгредієнти, такі як ківі та огірок та порошок Almased, допомагають вам жити здоровим життям та успішно худнути за допомогою смузі. Ви відчуєте своє блакитне диво. Програма Almased пропонує безліч смачних рецептів - спробуйте їх!
Інгредієнти для кислого смузі з ківі
- 1 невеликий ківі (50 г)
- 1⁄3 огірка з шкаралупою (приблизно 150 г)
- 3 стебла м’яти
- 3 - 4 чайні ложки лимонного соку
- 200 мл крижаної мінеральної води
- 50 г Almased®
- 1 ст. Ложка волоського горіха
- 1 хороша щіпка меленого кардамону
- Кубики льоду (за смаком)
- 1 гарний стебло м’яти для прикраси
підготовка
- Очистіть і грубо наріжте ківі. Огірок ретельно вимити і грубо нарізати шкіркою. Вимийте м’яту, струсіть насухо і зірвіть листя зі стебел.
- Покладіть всі підготовлені інгредієнти у високу миску для змішування або міксер з лимонним соком та мінеральною водою та дрібно потерти в пюре.
- Додайте до пюре Almased®, олію та кардамон і інтенсивно розмішайте. Налийте смузі в склянку і додайте кубики льоду, якщо хочете. Прикрасити м’ятою і відразу подавати до столу.
Ви віддаєте перевагу чомусь кремовішому і суттєвішому? Тоді просто замініть половину мінеральної води несолодким несолодким кокосовим молоком. Оскільки кокосове молоко вже забезпечує жир, додайте лише 1 чайну ложку олії.
На 1 склянку приблизно 500 мл кожні 10 хвилин приготування, приблизно 300 ккал на склянку, 28 г ЕВ, 11 г жиру, 21 г вуглеводів
Ще більше рецептів Almased
Смузі Green Power пробуджує втомлених духів.
Добрий початок вихідного дня: мюслі на ніч.