Рецепти діабету з вівсяної каші Шеф-кухар
Мюслі - печиво для діабетиків
Збивайте цукерки з діабетом з яйцем до піни. Додайте вершки та молоко. Змішати з просіяним борошном та спеціями. Перемішайте мелений фундук, вівсяні пластівці та кунжут. Остудити близько 1 години. Борошними руками сформуйте з цього 40 куль і п
Цільнозерновий хліб з вівсянкою
смачний хліб, готується швидко і легко
Вівсяний суп
Нехай молоко прогріється, додайте вівсянку і підсолоджувач, перемішайте кілька разів, готово. Попередження: не дайте йому закипіти!
Зернові палички
як положення для активного відпочинку і як джерело енергії для діабетиків
Вівсяне печиво з ксилітом, без цукру
Для діабетиків та тих, хто уникає цукру, по 60 штук
Мюслі для тих, хто поспішає
підходить як сніданок або десерт для діабетиків
Барвисті кунжутні мюслі
легкий сніданок, також підходить для діабетиків
Солодкий фруктовий хліб
також підходить для діабетиків та WW
Кокос - вівсяні кульки
без випічки, складає 12 штук
Чізкейк Тані зі сливами
особливо легкий, на 8 штук
Яєчний білок вафлі
Добре підходить для спортсменів, без цукру
Мюслі з яблук
Покладіть вівсянку в миску, залийте яблучним соком і лимонним соком і дайте їй настоятися протягом 30 хвилин. Очистіть і натріть на тертці моркву та яблука і вмішайте в суміш вівсянки. Змішайте сир і яблучний сік. Після
М'язовий пиріг з мікрохвильовки
для тренувань з обтяженнями та дієти з високим вмістом білка
Наповнений талер вівса, без цукру та горіхів
корисний, смачний і повноцінний - складає близько 40 штук
Дієтичне печиво
складає близько 30 штук
Швидкі пельмені зі шпинату
Нежирний морквяний пиріг
без додавання жиру та цукру
Здоровий яблучний хліб надзвичайно легкий
лише 2% жиру, дуже низькокалорійний (140 ккал на 100 г), без цукру, корисний, здоровий
Білкові батончики
Десерт з грушевого сиру
з шоколадною стружкою, чудово освіжає
Фруктовий сирний мюслі
Змішайте нежирний кварк з молоком у мисці до однорідності. Перемішайте вівсяну кашу і підсолоджуйте суміш невеликою кількістю рідкого підсолоджувача. Спочатку уздовж навпіл розкладіть банан, а потім наріжте невеликими половинками скибочок. Яблуко наріжте невеликими шматочками
Вівсяний млинець
Пиріжки з зеленим спелтою
Цибулю наріжте невеликими кубиками. Розтопіть маргарин і потойте кубики цибулі до прозорості. Тепер додається шрот із зеленого спельти і заливається відваром. Заправте все це перцем і сіллю і варіть на повільному вогні близько 30 миль
Ваніль - кокос - вівсяний талер
Соковиті та здорові - чудово підходять для спортсменів та тих, хто харчується
Цільнозерновий хліб з закваскою
з борошном із спельти з пшениці, жита та грубого борошна та закваски ТА 175