Рецепти для дітей Невеликий щоденний путівник

Здорове приготування їжі - з дітьми та для них

Шлях до серця людини проходить через його шлунок! Ми пропонуємо вам рецепти, щоб здорова їжа могла потрапити в шлунок дитини.

Діти дуже різні. Він любить яєчню з оливками, вона їсть малинове варення ложкою - тому здається неможливим сказати щось узагальнене про дитяче харчування. За одним винятком: Ви можете отримати (майже) усі з шоколадом. Однак у більшості сімей, коли справа доходить до питання споживання шоколаду найпізніше, батьки та діти розлучаються, і їх доведеться переглядати знову і знову - як правило, роками. АЛЕ: Допомога приходить. Просто не повинно бракувати альтернатив, які ми представляємо нижче у вигляді смачних і простих рецептів.
Цей маленький посібник із рецептами здорової дієти повинен допомогти вам пройти весь день з ранку до вечора - іноді з, іноді без приготування їжі. З рецептами для дітей, які облизують губи після їжі і пестять свій жирний живіт.
І будьмо чесними. Харчування - це набагато більше, ніж просто споживання їжі в родині. Від приготування їжі до затишного сидіння разом, спільного прийому їжі пестить навіть найменшу душу.
Підемо за допомогою наших улюблених блогерів! Здорове харчування та рецепти для дітей: здорове, гучне та барвисте!

Рецепти сніданку

Ми починаємо день із смачних мюслі, які можна приготувати в найкоротші терміни з іншими свіжими фруктами та горіхами, і які щодня дивують іншим смаком. Домашня гранола, як та, яку ми любимо ручної роботи, служить основним рецептом.
Спред з харчових продуктів: Рецепт домашнього малинового варення з насінням чіа з простої здорової кухні - ідеальний варіант для приправлення натурального йогурту або як спред без цукру-рафінаду
На сніданок або в перервах між прийомами їжі міцний сніданок для сніданків від Mein kleine Gourmet приносить додаткову порцію енергії. Рецепт як простий, так і смачний!
Зерново-молочна каша з ванільними грушами від Tiny Spoon солодка і смачна і приємний сніданок у спокійні вихідні (звичайно, з меншим вмістом цукру, ніж придбаний варіант).

Рецепти обіду

Наприклад, приготування їжі швидко та здорово проходить так: Рецепт перцевої піци від Elbcuisine
Або ви віддаєте перевагу овочам у поєднанні з м’ясом? Рецепт легкої кунжутної курятини з брокколі від Mein kleine Gourmet
Ви також можете добре і корисно наповнити маленькі животики супом: рецепт фіксованого весняного супу від Elbcuisine

Рецепти вечері

На думку Tiny Spoon, булочки з млинцями є найкращим посередником між шпинатом та дитиною (а ще корисніше з борошном із спельти або цільного пшеничного борошна).
Немає часу стояти біля плити і готувати? Менш ситна вечеря - хлібці з чорничним маслом або буряком від Mein kleine Gourmet.
... або казковий піратський салат з дитячою заправкою від Elbcuisine

А тепер нам залишилося лише попрощатися з “Приємного апетиту”.

Більш цікаві статті

Цього року все інакше. Ми показуємо вам способи, як ви все ще можете приємно провести Різдво у колі сім’ї чи друзів.

Батьки-блогери дають нам особисте уявлення в щомісячних відеоінтерв’ю про те, як вони, їх сім’я та їхнє партнерство працюють під час коронарної кризи.