Рецепти для схуднення Sybille Montignac Sybille MONTIGNAC Alpen

montignac

Рецепти для схуднення Sybille Montignac

Автор: Сибілла МОНТИНЯК

Редактор: АЛЬПЕН

Заснована на методі Монтіньяка, який змусив мільйони чоловіків і жінок худнути протягом 30 років, ця книга допоможе вам почувати себе краще за своє тіло. Вибирайте правильні продукти харчування та адаптуйте меню до свого профілю. Мигдаль, лобода, спагетті Монтіньяк. візьміть собі звичку вживати ці “диво” продукти. Укуси огірків з лососевими яйцями, сардинові рілети, качині егільєти в сиропі агави, лимонний пиріг, як сирник. Від аперитиву до десерту, Сібіл доводить, що ви можете поєднувати легкість і обжерливість. Ви відкриєте 120 рецептів, які можна розтопити із задоволенням !

Сибіль Монтіньяк пройшла курси дієтології в Бордо, де здобула державний диплом дієтолога. Дочка Мішеля Монтіньяка, вона спеціалізувалась на використанні глікемічних індексів для схуднення та поліпшенні способу життя пацієнтів з певними патологіями, такими як цукровий діабет типу 2. У 2008 році сьогодні вона стала консультантом сайту тренінгу методу Монтіньяка. ком. З тих пір вона закінчила свої знання в галузі нутритерапії, а особливо запалення.