Рецепти фаршированих яєць з низьким вмістом калорій
Фаршировані яйця
Очищені яйця очистіть і розріжте навпіл, обережно вийміть жовтки і покладіть в миску. Змішайте жовтки з майонезом і лимонним соком до однорідності і приправте суміш сіллю, перцем і паприкою за смаком. Маса в одному
Фарширований перець - низькокалорійний
з фаршем з індички, фета та кабачків
Помідори, наповнені яйцем
Розігрійте духовку до 200 градусів. Зріжте з помідорів кришку, вийміть м’ясо ложкою (можна тримати в холодильнику за іншими рецептами). Зволожте помідори зовні олією, а всередині приправте сіллю, перцем та орегано.
Фаршировані яйця
Вечірня закуска, різні начинки, без майонезу
Яблучні булочки з корицею з низьким вмістом жиру та низькою калорійністю
Низькокалорійний міні-чізкейк
з каструлі розміром 20, приблизно 4 штуки
Фаршировані яйця на салаті з редьки
Яйця сильно відварити, загасити, очистити від шкірки і розрізати навпіл уздовж. Вийміть жовтки і змішайте з 1 ст. Ложкою соєвого крему. Приправити сіллю і перцем. Подрібніть петрушку і розмішайте. Покладіть жовтки в мішок для трубопроводів і впорскуйте в половинки яєць. Один
Низькокалорійний чорничний швейцарський рулет
Швейцарські рулети з низьким вмістом вуглеводів із начинкою з малинового кварку
Низькокалорійний, з великим вмістом білка і швидко виготовляється
Грушевий пиріг
без яєць, мало цукру, мало калорій
Легкі міні-рулети
низькокалорійний солодкий укус, складає близько 20 штук
Маленькі ледачі жінки - торт
нежирний і низькокалорійний варіант, на 8 штук
Рис каррі в крепі зі шпинату
вегетаріанський, низькокалорійний, простий
Омлет Рататуй, наповнений
вегетаріанська, легка, смачна
Maultaschen з вегетаріанською начинкою
Вимісіть борошно, яйця, воду та сіль у гладке тісто, а потім оберніть його харчовою плівкою і дайте відпочити годину. Потім розкачайте їх дуже тонко (можливо, за допомогою машини для виробництва макаронних виробів). Для начинки грубо наріжте рулетики і замочіть у молоці
Фарширований шніцель із селери
Варіть цибулини селери в окропі 50-60 хвилин. Щоб воно охололо. Потім наріжте рівномірно товстими скибочками, товщиною близько 3 см. Знову виріжте кожен скибочку посередині, але не прорізайте до кінця. Диск у просторі
Гірський млинець з грибами та овечим сиром
Застеліть деко пергаментним папером так, щоб навколо виступала область шириною близько п’яти сантиметрів. Найпростіше це зробити за допомогою великого деко. Розігрійте деко в духовці нагріванням зверху/знизу до 230 градусів. Цибуля