Рецепти ХГЧ - безкоштовні рецепти ХГЧ для 21-денного режиму метаболізму
Безкоштовні рецепти HCG для 21-денного режиму метаболізму
- Домашня сторінка
- Інформація
- Розширена фаза
- Закуски/супи
- Салати
- Строга фаза одягання
- Вегетаріанська
- курка
- Яловичина
- риба
- Соус/спред
- Солодке/десерт
- солодкі хлібобулочні вироби
- пікантні хлібобулочні вироби
- Інші
- Сувора фаза
- Супи строгої фази
- Строга фаза одягання
- Салати строгий етап
- Сувора вегетаріанська фаза
- Свиня строгий етап
- Риба сувора фаза
- солодка випічка строгий етап
- Десерт строгий етап
- Інша сувора фаза
- Важка фаза з МП
- Фаза стабілізації
- низьким вмістом вуглеводів
Кокосовий батончик з низьким вмістом вуглеводів (Bounty)
Сьогодні є кокосові батончики з низьким вмістом вуглеводів, і я завжди хотів зробити їх щедрими. Я просто пожирав ці батончики перед тим, як вилікувати метаболізм, але, звичайно, вони не входили у фазу дієти. Я їв з низьким вмістом вуглеводів протягом декількох місяців і навіть кето час від часу. Ці батончики ідеально підходять для цих двох форм харчування. Батончики для тих смачних .
Швидке, з низьким вмістом вуглеводів печиво, яке потрібно вирізати
Швидке вирізання печива з низьким вмістом вуглеводів Ці печива мають низький вміст вуглеводів та кетогенні. Вони дуже швидко готуються і дуже нагадують відоме нам борошно та цукрове печиво. Але ми хочемо обійтися без борошна та цукру, і можемо це зробити дуже добре в цьому рецепті. Тут потрібні інгредієнти, які вже можна знайти на багатьох кухнях .
вегетаріанський терпкий брокколі з листям салату
Тарталетки з брокколі з ракетою та помідорами У мене не було багато часу, і навряд чи було їжі, крім яєць Брокколі та трохи ракети в холодильнику, я не дуже хотів їсти яєчню та салат. Адже око теж їсть. Тож я зробив смачні ситні пироги з кількох інгредієнтів, які нагадували мені омлети, але задовольняли очі. Цей рецепт .
Швидкі мармурові печива
Швидке мармурове печиво, печиво для лікування метаболізму Сьогодні це знову мало бути щось солодке. Кава з родиною чи друзями, на десерт або просто між ними. В даний час я дуже добре дотримуюсь правил свого режиму. Відхилень навряд чи є. Ну, я не хочу обійтися без молочних продуктів у своєму лікуванні, але лікування все одно діє .
Макарони Skyrella швидко і смачно з помідорами
Локшина Скайрела - це безпечний для здоров’я варіант лікування метаболізму. Знову є рецепт локшини, придатної в суворій фазі, з молочними продуктами, що лікують метаболізм. Skyrella - замінник моцарели, який, як випливає з назви, виготовляється із Skyr. Оскільки це часто в салаті або у нас .
Спагетті гарбузова запіканка Болоньєзе
Сьогодні є запіканка з гарбуза-болоньєзе із спагетті. Восени ви знайдете багато цих чудових сортів гарбуза по всіх магазинах. У фермера за рогом це займе трохи більше часу, але гарбуз скоро буде доступний і тут, і це буде набагато дешевше. Минулого року ми багато готували з гарбузом і виявили, що навряд чи є якісь відповідні сорти .
Ізраїльська національна страва Shakshuka
Shakshuka, ізраїльська національна страва, з нами на сувору фазу Сьогодні ми маємо це швидко готується блюдо на сувору фазу метаболічного лікування. Шакшука - це затоплені яйця в томатному соусі, які в Ізраїлі в основному їдять на сніданок. Я спробував цю страву деякий час тому. На жаль, яйця просто не хотіли прилипати до мене. Це .
Грибні кремові смужки з рисом
Шматочок з грибами з ароматним рисом басмати, я думав, що це буде знову. На жаль, як ми всі знаємо, вершки, як і рис, не повинні входити до складу метаболічного лікування. За допомогою кількох змін це також можна реалізувати досить добре. У цьому рецепті нам потрібен крихітний шматочок кокосової олії, щоб він блищав, а також хороший .