Зневоднювальні напої для схуднення
Дуже часто для того, щоб позбутися організму від зайвих кілограмів, потрібно не тільки зменшити кількість жирової тканини, але і позбутися зайвої води. Для цього важливо не тільки нормалізувати дієту і споживання калорій, але і звернути увагу на те, що п’ють люди. Дієтологи застерігають від вживання солодких напоїв, нерозбавлених фруктових соків, соди, жирного кефіру, міцного чорного чаю та кави. Для зниження ваги найкращою допомогою будуть спеціальні дренажні напої для схуднення. Їх можна приготувати самостійно вдома і пити, не побоюючись за своє здоров’я.
Дренажний диво-напій №1
Найефективніший напій із зайвих кілограмів - звичайна вода. Просто потрібно випивати не менше двох літрів на день і все правильно. Наприклад, воду слід фільтрувати, а не з-під крана. Вона повинна бути кімнатної температури або трохи тепліше, не замерзаючи холодно.
Ви можете приготувати і найпростіші напої для зневоднення для зневоднення: додайте теплу воду + чайну ложку лимонного соку або теплу воду + чайну ложку яблучного оцту з краплею меду. Такий коктейль очищає кишечник, вбиває бактерії, знижує апетит і сприяє розщепленню жирових відкладень.
Ви також можете пити для зменшення ваги та мінеральної води, але краще без газу, оскільки вуглекислий газ, розчинений у воді, може дратувати шлунок та спричинити підвищення кислотності. Слід відкрити пляшку з водою і дати їй «висохнути».
Рецепти зневоднюючих напоїв для схуднення
Ті, хто вирішив піти на причину схуднення і одночасного відновлення організму, можуть спробувати приготувати ще більш ефективні дренажні напої в домашніх умовах.
Найпростіший рецепт: свіжозаварений зелений чай з лимонним клином, ягоди шипшини, різні трави за смаком. Він активізує обмінні процеси і стимулює більший розщеплення жирових клітин. Також легко приготувати м’ятний чай - заварку зі свіжих або сухих листя м’яти, імбирний чай - заварку з дрібно нарізаного кореня імбиру тощо.
Досить своєрідним смаком володіє зневоднення напою з суміші лимонного соку, порошку гострого перцю і сиропу з сиропу. Це ефективно прискорює метаболізм, але пити його потрібно дуже обережно, особливо людям з розладами шлунково-кишкового тракту та людям з високим кров’яним тиском.