Рецепти кексів з борошна для схуднення для схуднення

схуднення

Що їсти, щоб здорово схуднути? Як дотримуватися здорового харчування, не відмовляючись від десерту? Приготуйте кекси з борошна з фісташки.

інгредієнти:

1 столова ложка соняшникової олії

агавовий або медовий сироп (за смаком)

Спосіб приготування:

1. У миску висипаємо борошно, розпушувач і щіпку солі.

2. Окремо збийте яйця з соняшниковою олією та сиропом агави або медом, поки вони не стануть пухнастими і не стануть блідо-жовтими.

3. Поступово додайте борошно над яйцями. Перемішати і перемішати.

4. В кінці додаємо нарізані кубиками яблука.

5. Ложкою розкладіть склад у формах для випікання, які ми поставимо в духовку на 30-35 хв. Ласощі придбають красивий золотисто-зелений колір.

схуднення

THEIA - Центр харчування - це перший центр в Республіці Молдова, який надає послуги з продовольчої освіти: консультації з дієтологом, обстеження тіла в аналізаторі TANITA, розробка програм харчування (схуднення, корекція ваги, корекція дієти, усунення кулінарних залежностей тощо), підготовка персоналізовані дієти (діти, вагітні жінки, люди похилого віку, спортсмени тощо), організація семінарів, семінарів з питань харчування, корпоративних програм харчування та тренінгів, занять з харчових продуктів та кулінарних майстер-класів у школах та дитячих садках тощо.