Рецепти літніх людей для жирної та хворої печінки - Тінерама

Без добре функціонуючої печінки ніхто не здоровий. Печінка відповідає за обмін речовин, виконує 140 функцій, за сучасною медициною, або навіть кілька тисяч, за східною.

Тепер, під час посту, коли ми їмо більш помірковано, ми маємо можливість оздоровити нашу печінку - рослину, яка підтримує весь організм. Незалежно від того, страждання давні, нові чи ще не існують, вітається природне лікування для регенерації цього життєво важливого органу. Тож давайте навчимось дбати про свою печінку за допомогою старомодних підказок та засобів.

Ознаки страждання

Погана робота печінки може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань, хронічної втоми, головного болю, проблем з травленням, алергії та інших недуг. Печінка захищає імунну систему. Він відповідає за надмірну вагу, оскільки надмірна вага є наслідком лінивого обміну речовин. Печінка - головний орган, який сприяє спалюванню жиру. Дотримання дієти для очищення печінки покращить ваш метаболізм. Стара приказка говорить, що якщо зуби швидко руйнуються, а ноги злегка скриплять, є ознаки того, що функції печінки порушені. Інші симптоми страждання печінки: здуття живота, нудота, особливо після вживання жирної їжі, жирові відкладення навколо живота та запор. Вранці, прокинувшись, у роті з’являється неприємний присмак, язик повний. Можуть виникнути екзема, прищі, мігрень, гіпертонія, нестабільний рівень цукру в крові, пітливість, непереносимість алкоголю та антибіотиків. Якщо у вас є хоча б один із цих ознак, вам потрібно допомогти печінці відновитися простими та ефективними природними методами.

Друзі і вороги печінки

Хворій печінці потрібно якомога більше фруктів, овочів, фруктових соків, салатів та води. Щодня випивайте 8-12 склянок води, рідина очистить печінку від токсинів. Пийте воду невеликими, частими ковтками, але не під час їжі. Уникайте надмірного споживання цукру, а також штучних підсолоджувачів, оскільки вони токсичні для печінки та можуть спричинити гіпоглікемію. Зазначені вуглеводи - це свіжі або сухофрукти та мед.

Уникайте продуктів з консервантами, барвниками, підсолоджувачами та штучними ароматизаторами. Не їжте, якщо у вас стрес. Корисними для печінки продуктами є: курка, риба, овочі (соя, квасоля, нут, сочевиця), крупи, горіхи та насіння (сочевиця, соняшник, кунжут та гарбуз). Для салатів добре використовувати олії, отримані холодним віджиманням, нерафіновані, витримані в темних пляшках. Оливкова олія дуже корисна для печінки. Рясна їжа, жири, смажена їжа, копченості, свіжий хліб, млинці, шоколад - вороги печінки. Нікотин і алкоголь руйнують клітини печінки. Так само втома і пізнє лежання.

Прибиральний день

Визнаним методом профілактики та догляду за печінкою є очищення печінки та жовчі. Немає кращої нагоди, ніж ці пісні дні, адже головне правило - їсти несерйозно. Через 5-6 днів вживання великої кількості овочів і фруктів ввечері їжте сирий або варений буряковий салат зі свіжою або маринованою капустою та лимонним соком.

Наступного ранку з’їжте варену вівсянку з 1/2 склянки води, щоб ви отримали м’яку кашу. Через 2-3 години прийміть засіб для очищення. Потім випийте склянку м’ятного чаю і кору, лимонний сік і мед. В обід потримайте щось своє тепле, електричну подушку або навіть пляшку теплої води над печінкою. Увечері з'їжте в духовці кілька тонких скибочок чорного сухого хліба. Можна також взяти 150 мл оливкової олії, злегка підігрітої, після чого випити лимонний сік. Ви лежите на лівому боці. Після цієї одноденної терапії ваша печінка омолодилася і працює набагато краще. Також можна використовувати свіжий яблучний сік.

Береза, волоські горіхи та огірки

Якщо ви страждаєте серйозним захворюванням печінки, випийте настій квіток шафрану з 2 чайних ложок рослини в 300 мл окропу. Печінка добре очищається березовим листям або бруньками. На 500 мл окропу покладіть 2 столові ложки листя або 1 столову ложку бруньок і 1/2 чайної ложки харчової соди. 15 г насіння шовковиці, один раз на день, очищають не тільки печінку, але і нирки, сечовивідні шляхи, знімають біль у грудях, допомагають усунути запалення. 100 г невеликих зелених волоських горіхів розрізати на 3-4 частини, змішати з 800 г цукру або меду і літром коньяку. Залиште герметично закритим на 14 днів, у темному місці, процідіть і пийте по половині чайної ложки 3 рази на день. Тим, хто має прищі, спричинені порушенням функції печінки, слід пити огірковий сік з медом по чверті склянки 2-3 рази на день.

10-денне лікування

Півтора склянки неочищеного вівса добре промити, змішати зі столовою ложкою половини березових бруньок, столовою ложкою брусничного листя і 2 1 холодною водою. Залиште на 24 години. В іншій мисці з 0,5 літрами води кип’ятіть півсклянки подрібненого шипшини протягом 19 хвилин і залиште на 24 години. Наступного дня вкрити вівсянку добре, тушкувати 15 хвилин. Зняти з вогню і накрити кришкою на 45 хвилин.

Обидва розчини проціджують через марлю, добре зливають, перемішують і зберігають у холодильнику не більше 5 днів у скляній банці. Лікування триває 10 днів. Пити рідину, підігріту 4 рази, за 30 хвилин до їжі, точно в той же час, по 150 мл кожна. Здорові люди можуть використовувати цей метод профілактично двічі на рік, а пацієнти - раз на 3 місяці. 2-3-річні діти можуть взяти чайну ложку як десерт, 3-5-річні ложку, а 5-10-річні 25 мл.

Натуральні соки та овочевий суп

Також для очищеної від токсинів печінки показано таке лікування: у літр джерельної води додайте 150 г бджолиного меду, 0,5 кг тертого кореня хрону, щільно закрийте і залиште на 24 години. . Пити по столовій ложці, 3 рази на день, перед їжею.

Печінка також очищається сумішшю з півсклянки капустяної матриці і половини склянки томатного соку, споживаного протягом тривалого часу. Також добре змішати рівні частини огіркового соку, буряка та моркви, що також очищає жовчний міхур. Окрім очищення, печінка також потребує харчової підтримки.

Дуже ефективним є овочевий суп (картопля, морква, буряк, капуста, цибуля), в який додавали чайну ложку насіння кропу, кропиви, петрушки, селери, лаврового листя. Суп використовують при печінковій жовтяниці, гепатиті, цирозі, для відновлення роботи печінки.

Найкращі засоби від печінки

щоденне вживання 200 мл виноградного соку зміцнює не тільки печінку, але і серце.
випивайте 150 мл баклажанового соку 3 рази на день, потім столову ложку тертого гарбуза.
для відновлення печінки, жовчного міхура та селезінки рекомендується плов з пшона.
У разі гепатиту та цирозу старійшини дуже часто вживали хрін. Склянку квіток хрону замочують на 10 днів у 500 мл коньяку і п'ють по столовій ложці 3 рази на день до їди.
1 кг подрібненої цибулі змішати з 2 склянками цукру, нагріти в духовці, поки колір сиропу не стане жовтим. Вживайте по одній столовій ложці вранці натщесерце протягом декількох місяців.
1 кг картоплі добре вимити зубною щіткою, але не очищати від шкірки. Кип’ятити в 6 літрах води на повільному вогні протягом 4 годин. Пийте 2 столові ложки цієї води 3 рази на день за 40 хвилин до їжі.
для видалення каменів з печінки наші бабусі довго робили сироп з буряка на повільному вогні, поки вода не загусла.
каву слід замінити насінням цикорію або дині.
При жовтяниці 60 г висушеної та подрібненої кори верби кип’ятять у літрі води 15-20 хвилин, залишають у термосі на 24 години. Після проціджування пити по 150 мл тричі на день перед їжею.

- при цирозі печінки готується суміш вівсяного гороху, кукурудзяного шовку та кореня цикорію, по 50 г, дрібно нарізаний лимон. Варити в 500 мл води 5-8 хвилин. Після охолодження додайте мед за смаком. Пити цілий день замість будь-якого напою протягом року.

за чотири години до сну змішайте 1/2 склянки родзинок зі склянкою окропу, ляжте на правий бік, їжте родзинки повільно протягом 20 хвилин і пийте воду. Повторювати протягом 10 днів.
дрібно порізати 300 г цибулі, змішати з 2 столовими ложками сушеного полину, 100 г меду та 700 мл білого вина, сухого. Витримати 20 днів у прохолодному темному місці, періодично струшувати, потім процідити. Пити по 50 мл 3 рази на день перед кожним прийомом їжі.

Знання свого незнання - найкраща частина знання!