Що ви повинні мати у своєму святковому багажі

Трохи обережності ніколи не зашкодить, особливо коли ви готуєтесь поїхати у відпустку. Майте на увазі, що цього разу, у зв’язку з пандемією COVID-19, на свята вам знадобиться ще більше необхідного, включаючи 70% спиртові гелі для рук та маски для обличчя, як для вас, так і для вашої родини. Незалежно від того, готуєтесь ви до сімейних канікул, поїздки з друзями чи романтичної перерви зі своїм партнером, ми підготували короткий перелік тих речей, які ви повинні мати у своєму багажі, щоб відпочивати без інцидентів.

повинні

По-перше, хоча у вас може виникнути спокуса упакувати багато одягу, якщо поїздка приведе вас у різні місця, це не означає, що вам доведеться брати з собою багато одягу. Вам просто потрібно упакувати розумно. Включає одяг, який можна одягати в щоденні пригоди, а потім легко одягати, наприклад, іншу пару взуття. Можливо зручне плаття або дорожні штани, які можна носити протягом дня на ринку. Не забудьте про своє зручне взуття! Крім того, розгляньте можливість одягати SPF-одяг, якщо ви потрапляєте туди, де це було б корисно.

Які необхідні проїзні документи

Це документи, без яких ви не зможете виїхати за кордон. Переконайтеся, що у вас є паспорт, посвідчення особи та різні проїзні документи - наприклад, страхування подорожей, наприклад, особливо в сучасних умовах, коли все ще існує ризик заразитися ГРВІ-CoV-2. Таке страхування повинно покривати ризики, пов'язані з пандемією COVID-19. Також варто мати при собі ксерокс-копії цих документів. Ви ніколи не знаєте, коли вони вам знадобляться!

Якщо ти летиш

Якщо ви плануєте літати, підготуйте невелику ручну поклажу, яка включає деякі особисті речі, які ви повинні мати при собі під час польоту (наприклад, мобільний телефон, зарядний пристрій, планшет, навушники, захисна маска, гель для рук із 70% спиртом). Це гарна ідея покласти в цей маленький багаж наряд (або два) та кілька необхідних туалетно-косметичних засобів на випадок, якщо ваш багаж загубиться. Якщо ви їдете на відпочинок з дітьми, додайте в ручну поклажу кілька предметів, щоб вони не зайняті: книжка-розмальовка, миються олівці, картка для читання тощо.

Що повинна містити аптечка

  • Діти Ксерокс за рецептами, які ви приймаєте;
  • Знеболюючі;
  • Жарознижуючі засоби під час подорожей з дітьми (парацетамол, ібупрофен, можливо супозиторії новокальміну для гіпертермічної невідкладної допомоги),
  • Термометр;
  • Смоктальні таблетки при ангіні;
  • проносні;
  • Антигістамінний препарат (для алергічних реакцій),
  • Спрей для щоденної гігієни та очищення носа,
  • Протидіарейний засіб (можливо, їжа для регідратації, готова, для пов'язаних втрат травлення та блювоти, у випадку з дітьми),
  • Солі для пероральної регідратації;
  • полівітаміни;
  • Гель алое вера при сонячних опіках;
  • Рішення для автомобільної хвороби;
  • Таблетки від висотної хвороби (якщо ви збираєтеся досягти великої висоти);
  • Очні краплі;
  • патчі;
  • Захисні маски;
  • Стерильні серветки для щоденної гігієни очей, але також при наявності інфекційних або запальних захворювань,
  • Відлякувальні розчини для утримання комарів, кліщів тощо.
  • Креми від укусів комах.

Покладіть у свій багаж дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 70% алкоголю. Виберіть продукт, який також містить гліцерин та алое віру, такий як GUARD X Uno Travel Pack, який ви можете знайти на www.health-shop.com. Таким чином, шкіра не пересихає, навіть якщо ви використовуєте продукт неодноразово, щоб знати, що ви в безпеці. Набір для подорожей на 100 мл та на 200 мл допомагає підтримувати руки в чистоті та зволоженні, коли у вас під рукою немає води та мила.

У відпустці вам також знадобиться відновлюючий крем для рук для сухої і дуже сухої шкіри. Виберіть продукт, який можна використовувати як дорослим, так і дітям, щоб заощадити місце в багажі. Насправді, не забувайте про сонцезахисний крем, щоб захистити себе від ультрафіолетового випромінювання, незалежно від того, вирушаєте ви в гори чи море. Такий продукт запобігає передчасному старінню шкіри та непривабливим плямам, які можуть виникнути в результаті незахищеного сонячного впливу.

Щоб прискорити загоєння незначних ран, синців та подряпин, непогано було б мати у своєму святковому наборі відновлюючий бальзам з антибактеріальною дією, що містить масло ши, гліцерин, термальну воду та 5% Пантенол.

Якщо ви плануєте поїхати у відпустку на машині і знаєте, що хтось із родини хворіє на хворобу із заколисуванням, включіть до списку продуктів, які є у вас, рішення проти морської хвороби, наприклад, добавку, що містить стандартизований екстракт імбиру або браслети проти руху.

Він також кладе у свій багаж медичні вироби або предмети, такі як:

  • окуляри та контактні лінзи,
  • метр, якщо вам потрібно виміряти рівень цукру в крові,
  • ручка або інсулінова помпа, якщо у вас діабет;
  • інгалятори або ручки, наповнені адреналіном (якщо у когось із сім'ї дуже сильна алергія),
  • компресорний небулайзер, призначений для проведення ефективної аерозольної терапії ліками для лікування астми, алергії та інших респіраторних захворювань.

Перш ніж збирати валізи, спочатку проаналізуйте перелік видів діяльності, щоб ви могли зібрати все необхідне на канікулах. І не забувайте: поважайте людей і місця, які ви відвідуєте, і, куди б ви не поїхали цього літа, дотримуйтесь рекомендацій влади, щоб запобігти можливій хворобі на ГРВІ-CoV-2, носіть захисну маску в громадських місцях та уникайте місць переповнений. А якщо у вас є симптоми, характерні для інфекції ГРВІ-CoV-2, тобто лихоманка, сухий кашель, втома, задишка, біль у грудях, втрата запаху чи смаку, діарея, головний біль, ізолюйтесь і дотримуйтесь державного протоколу в хто ти.