Рецепти салатів із легких низькокалорійних шеф-кухарів
Легкий салат з макаронних виробів, нежирний і калорійний
З низьким вмістом жиру 30 нижче 10%
Легкий і смачний тунець - салат з томатів
ww-підходить і з низьким вмістом жиру, швидке приготування
Легкий салат з макаронних виробів
низькокалорійний і мінливий
Картопляний салат низькокалорійний
легкий і смачний
Літній легкий рисовий салат
Без м’яса та ковбаси - низькокалорійної - взяти з собою в офіс
Літній свіжий салат Резі легкий
з селерою, шинкою, ананасом, цибулею-пореєм та кукурудзою - не шаруваті
Легка масляна заправка
нежирна, найкраще поєднується із зеленим салатом
Легкі кабачки - помідор - салат з моцарелою
Кабачки уздовж розріжте навпіл, а потім наріжте дрібними скибочками. Нагрійте на сковороді трохи оливкової олії і обсмажте скибочки кабачків до золотистої скоринки. Додайте листя м’яти та пластівці чилі (щедро), перець та щось інше