Рецепти салату з крабових салатів
Замість того, щоб топити крабів у жирному майонезі, ви також можете приготувати смачний крабовий салат здоровим та легким. Наша учасниця Сангвінуму Сіна надіслала нам цей чудовий рецепт гострого салату з краба.
інгредієнти
2 помідори
1 цибулина
500 г нежирного кварку
20 мл води
Сіль, перець, паприка, часник
гостра гірчиця без цукру або насіння гірчиці
цибуля-лук
80-100 г крабів
підготовка
- помідори Сердечко, подрібніть і відкладіть.
- Цибуля також нарізати невеликими шматочками.
- Цибуля з нежирний кварк і води змішуватися з Сіль, перець, паприка і часник і трохи гірчиці Приправте.
- Змішайте все разом до кремоподібного стану, поки воно не буде намазуватися.
- Подрібнені помідори додати щось цибуля-лук змішати.
- Краби додати і перемішати.
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.