Рецепти шеф-кухаря з квасолевими паростками
Сковорода для гурманів з низьким вмістом вуглеводів
Дуже смачно і швидко робиться
Куряча грудка в кокосовому молочному соусі
підходить для вуглеводів з рисом або макаронами
Азіатська сковорода Ширатакі
Барвисті засмажені овочі з філе курячої грудки
низький вміст вуглеводів, простий і смачний
Біхунський суп
"Біхунський суп" винахід виробників супів - ось наш варіант супу з рисової локшини
Спаржа, нарізана свинячою вирізкою
М’ясо наріжте дрібною соломкою, приправте великою кількістю солі і перцю. Змішайте соєвий соус і порошок із п’яти спецій. Маринуйте в ньому м’ясо протягом 40 хвилин. Нагрійте трохи соєвої олії. Вийміть м’ясо з маринаду і смажте все. Обсмажити цибулю. Маринад, обс
Нарізана печінка, азіатський стиль
Печінку промити, обсушити і нарізати соломкою. Перетвори печінкові смужки в борошно. 2 столові ложки олії у воку або теплі. Протріть печінку по всьому, злегка посоліть і приправте сечуанським перцем. Підніміть печінку і тримайте її в теплі. Цибуля