Рецепти шеф-кухаря з морквяним салатом

Низькокалорійний морквяний салат

Помийте і очистіть моркву і добре почистіть овочевою щіткою, а потім крупно натріть. Помийте і подрібніть петрушку. Для соусу змішайте олію, оцет, мінеральну воду та петрушку, приправте травою сіллю та перцем

морквяний салат

Салат з турецької моркви

низькокалорійний і здоровий

Приготовлений морквяний салат з цибулею та огірком

як картопляний салат лише менш калорійний

Найсмачніший морквяний салат

просто освіжаючий - освіжаюче простий

Салат з моркви на пару

Нехай масло нагріється на сковороді і розпарити в ньому цибулю і зубчик часнику, поки вони не стануть прозорими. Потім додайте моркву і відкрито готуйте на пару близько 3 хвилин. Тепер вливаємо овочевий бульйон, доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь

Салат з моркви на пару з йогуртом

Почистіть моркву і натріть її середньої дрібності кухонною терткою. Змішати в лимонному соку. На сковороді розігріти олію і додати терту моркву. Накрийте кришкою і варіть на повільному та середньому вогні близько 10 хвилин до готовності (час від часу перемішуйте