РЕЦЕПТИ УРОКУ суп лобода, овочеве рагу та грецькі баклажани; думав

ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ. ПОСТ, найдовший і найважливіший з чотирьох тривалих постів Православної Церкви завершиться 5 травня, в день, коли цього року буде відзначатися Воскресіння Спасителя Ісуса Христа.

уроку

ПОШТА 40 днів ВЕЛИКДЕНЬ розпочався в понеділок і є найсуворішим у році, без м’ясних та молочних продуктів, маючи лише два дні випуску риби, 25 березня, Благовіщення та 8 квітня, коли святкується Вхід Господній в Єрусалим - Квіти.

ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ. ПОСТ це без м’яса та молочних продуктів, і протягом 40 днів є лише два дні випуску риби, порівняно з Різдвяним постом, коли є 15 днів випуску риби. Також під час Великого посту кожну суботу відбувається поминання загиблих.

Нижче ви знайдете три РЕЦЕПТИ простий DE POST.

ЛІТЕР-РЕЦЕПТ 1 - Суп з омарів та стевії

Суп з омарів та стевії - це ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ на підготовку якого не потрібно багато часу. Дієтологи говорять про це ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ є невичерпним джерелом вітамінів.

ІНГРЕДІЄНТИ для ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ:

â- ? пучок зеленої цибулі,

â- ? коробка 400 грамів помідорів на бульйоні,

â- ? пучок зеленої модрини.

МЕТОД ПІДГОТОВКИ з ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ:

Закип’ятити у великій каструлі 4 літри води. Додайте раніше очищені овочі і після того, як вони порізані кубиками. Потім стевію і лободу добре промивають, очищають - стевію потрібно вийняти з товстого ребра посередині, потім ошпарити гарячою водою. Дати замочити у воді, а потім злити і дрібно нарізати.

Коли овочі для цього ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ вони майже приготовані, покладіть промитий рис і дайте трохи закипіти. Потім додайте свіжий борщ і дрібно нарізані помідори. Після закипання вимкніть вогонь і додайте дрібно нарізану модрину.

ЛІТЕР-РЕЦЕПТ 2 - Овочеве рагу з рисом

Овочеве рагу з рисом - інше ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ який варто спробувати ПОСТ. Цей препарат POST можна подавати як гарячим, так і холодним.

ІНГРЕДІЄНТИ для ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ

â- ? 100 мілілітрів томатного соку,

â- ? пучок зеленої петрушки,

МЕТОД ПІДГОТОВКИ з ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ:

Для початку ошпаріть помідори, очистіть їх від шкірки і наріжте невеликими шматочками. Окремо поставте рис варитися в каструлю з дрібкою солі. Після закипання рис не зливаємо, але його залишаємо у воді, в якій він варився, майже до кінця, з тарілкою зверху.

Потім нагрійте масло в каструлі і додайте дрібно нарізану цибулю. Коли цибуля стане золотистою, додайте трохи води, нарізаний кубиками перець, томатний сік і бульйон. ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ забезпечити, щоб усі ці інгредієнти гасилися на повільному вогні протягом 10 хвилин, а потім додати рис, помідори, подрібнений часник, дрібно нарізану петрушку та сіль за смаком. Залиште його на вогні ще на кілька хвилин, а потім вимкніть вогонь, і після того, як він трохи охолоне, овочеве рагу з рисом можна подавати до столу.

ЛІТЕРНИЙ РЕЦЕПТ 3 - грецькі баклажани

Баклажани допомагають організму впоратися з окислювальним стресом, оскільки в них великий вміст антиоксидантів. Для того, щоб організм впорався з цим періодом, грецькі баклажани представляють собою ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ який повинен бути підготовлений.

ІНГРЕДІЄНТИ для ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ:

â- ? півтора кілограма помідорів,

МЕТОД ПІДГОТОВКИ з ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ:

Баклажани нарізати на відповідні шматочки, ошпарити в киплячій підсоленій воді протягом декількох хвилин. ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ передбачає, що баклажани потім добре проціджуються, а потім пропускаються через борошно і трохи обсмажуються в розігрітій олії. Потім вийміть на паперові рушники, щоб видалити зайве масло від смаження.

Помідори ошпарити, очистити від шкірки і нарізати шматочками. Потім обсмажте часник на столовій ложці олії, додайте помідори, цукор і петрушку. ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ показує, що сіль і перець додають до баклажанів, за смаком, і залишають на вогні на 4-5 хвилин.

Помістіть баклажани в миску, яку можна поставити в духовку і підібрати ПОШТОВИЙ РЕЦЕПТ, залити соусом і поставити в духовку на 25-30 хвилин.