Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -

список інгредієнтів Кількість інгредієнтів (г/мл)

Ананас, сирий	100
Банан, сирий	100
Полуниця, сира	100
Мандарини, сирі	100
Шоколадний, напівсолодкий	100

Інструкція/підготовка до роботи:
Шоколадні фруктові шпажки

Приготування шоколадних фруктових шампурів

1. Розтопіть половину шоколадної плитки в пароварці. Постійно помішуйте.

2. Тверді фрукти, з яких не може втекти фруктовий сік, найкраще підходять, напр. B. банан, мандарин, ананас і полуниця. Також можна використовувати виноград і яблука або груші. Очистіть фрукти від шкірки і наріжте скибочками або клинками. З іншого боку, сполосніть полуницю лише ненадовго і видаліть плодоніжку.

3. Занурте фрукти цілими або лише кінчиком у шоколад і по черзі кладіть їх на коктейльні шпажки. Помістіть шпажки в холодильник на півгодини, поки шоколад не схопиться.

порада Також переконав справжні фруктові грудки!

Розрахуйте власні рецепти?

Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів

Калькулятор калорій

Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.

Калорії та харчові цінності:
Шоколадні фруктові шпажки

Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту шоколадних шампурів з фруктами
Харчові цінності	од	на 4 порції	за порцію
Калорійність	ккал	725	181,25
Калорійність	kj	810	202,5
білка	G	2.81	0,7
жиру	G	1.23	0,31
Поліненасичені жирні кислоти	G	0,3	0,08
вуглеводи	G	41,64	10.41
Хлібні одиниці	БУТИ	3.47	0,87
Клітковина	G	5.41	1,35
води	G	346,81	86,7
холестерин	мг	0	0
натрію	мг	13	3.25
калію	мг	1543 рік	385,75
кальцію	мг	122	30.5
фосфор	мг	317	79,25
магнію	мг	223	55,75
залізо	мг	6,62	1,65
Вітамін А, ретинол	мкг	68	17-й
Вітамін Е, токоферол	мг	0,8	0,2
Вітамін В1, тіамін	мг	0,27	0,07
Вітамін В2, рибофлавін	мг	0,32	0,08
Вітамін В3, ніацин	мг	2,67	0,67
Вітамін В6, піридоксин	мг	0,58	0,15
Вітамін С, аскорбінова кислота	мг	125	31.25
Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії.

Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.

Більше рецептів з дитячої категорії

Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• відбиток
• ·
• Захист даних
• ·
• Відмова від відповідальності

---