Щось про фригідність - випробувано в Румунії
На думку експертів, фригідність визначається - загалом - як нездатність жінки відчувати задоволення під час статевого акту.
Деякі автори обмежували цей стан лише неможливістю жінки отримати будь-який оргазм, і переважна більшість сексологів описали цей стан у літературі досить неповно, обмежившись лише переліком кількох загальних причин та симптомів. що може призвести до його появи.
Проблема є досить складною, і в рядках нижче я, зокрема, згадаю фактори суворо фізіологічного характеру, і перелічу лише декілька вступних міркувань щодо психічних факторів.
Під час статевого акту, у другій фазі статевого збудження, на вході у піхву утворюється так звана «оргастична платформа». Накопичуючи кров у стінках піхви, створюється своєрідний «рукав», який стягується навколо статевого члена і який ритмічно стискається під час оргазму.
Але для того, щоб відбувся оргазм, збудження повинно посилюватися, і тут психологічні фактори вносять величезний внесок: ставлення жінки до чоловіка, її сексуальний досвід, стан її нервово-психічного збудження на той момент і, нарешті, але такт, талант і бажання чоловіка задовольнити його партнера.
Доктор Кегель дійшов висновку, що соматично певний лобово-куприковий м’яз відповідає за жіночий оргазм. Уретра, піхву і пряму кишку оточені різними м’язами, і найсильнішим з них є м’яз, який простягається між лобком і куприком і оточує всі ці отвори.
Його дія може бути добровільною або мимовільною, і доктор Кегель започаткував програму вправ з метою зміцнення цього м’яза. Слідуючи своїй практиці, багато жінок, які спочатку скаржились на фригідність, відчували задоволення на середньому або навіть високому рівні, деякі навіть досягали оргазму, ті, хто відчував біль під час статевого акту, виявляли своє зменшення або зникнення, а ті, хто закінчував статевий акт на нота невдоволення прогресувала і повідомляла про приємний стан, навіть якщо він не супроводжувався оргазмом.
Р. Дойч рекомендує наступну вправу: виконувати вранці, перед тим, як встати з ліжка, 5-10 тестів на скорочення м’язів - розвести ноги в сторони і скоротити м’язи в лобковій ділянці, як у випадку спроби сечовипускання.
На початку 10 сутичок практикується 5-6 разів на день, кожне скорочення триває близько секунди. Через кілька тижнів ви можете досягти 300 сутичок на день. Мета - поступово збільшувати кількість сутичок до досягнення бажаного результату - появи оргазму, Р. Дойч, оцінюючи, що це можливо через 6 тижнів.
У той же час сутички практикуються перед вторгненням, яке відіграє роль посилення статевої напруги, створення приємного стану між партнерами та посилення збудження.
Як особисте згадування, я хотів би наголосити, що фригідність - це психологічний стан, який слід диференціювати від аноргазмії, що є (або має бути) терміном, зарезервованим скоріше за фізіологічні розлади, що відповідають за відсутність задоволення, і практика будь-яких таких вправ не гарантує абсолютно дивовижні результати, але їх особливо рекомендують жінкам, які насолоджуються ідеальним психічним здоров’ям, але мають тендітну фізичну будову і низький тонус м’язів промежини.
У випадку жінок, які насолоджуються ідеальним соматичним здоров’ям, але повідомляють про будь-який інший дискомфорт іншої природи, наприклад, вони відчувають відразу/неприязнь до свого партнера або страждають певними психічними розладами, існування яких запобігає появі сексуального задоволення, я рекомендую проконсультуватися з психотерапевт, психосексолог або психоаналітик.
Взагалі кажучи, жіночий оргазм - це момент максимальної інтенсивності статевого збудження, найважливіший і найбільш бажаний момент для будь-якої жінки, під час якого відбувається секреція статевих залоз, центральна та вегетативна нервова система досягає стану посиленого збудження. її пульс прискорюється, артеріальний тиск підвищується, а зіниці розширюються.
Її оргазм відчувається по всьому тілу і часто супроводжується спазмами, що є відповіддю всього тіла, незалежно від стимульованої області. Психоаналітики показали не тільки те, що оргазм жінки безпосередньо корелює з її почуттями до свого партнера, але і те, що у випадку з деякими жінками статевий акт під час менструації призводить як до оргазму, так і до запліднення.
Серед причин, що визначають існування ригідності, є: девіантне або неповноцінне статеве виховання, психологічна травма чи психосексуальне насильство (наприклад, зґвалтування), занадто флегматичний темперамент, що передбачає сильний психо-афективний холод, наявність негативних почуттів, таких як страх, відштовхування, гнів, відчай, наявність емоційних розладів або станів з інтимним наслідком, які порушують нормальне функціонування лімбічної системи, неокортексу та вегетативної нервової системи, плюс різний ступінь депресії та різні дермато-венеричні захворювання.