Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Вершкове масло, солодкі вершки- | 10 |
| Яйце, ціле яйце, курка | 150 |
| Горох, варений | 250 |
| Макарони, яйце, сирі | 200 |
| Тертий сир, 45% жиру i. Тр. | 100 |
| Вершки, 30% жиру | 200 |
| Бекон, змішаний | 100 |
| мускатний горіх | 1 |
| Чорний перець | 1 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Макарони-запекти-з-горошком
Приготування запікання макаронів з горошком
На смак дуже смачний і чудово готується на стороні.
1. Готуйте стрічкову локшину у великій кількості підсоленої води, поки вона не закріпиться до місця укусу і добре не стече.
2. На глибокій сковороді розтопіть трохи вершкового масла і залиште в ньому бекон до хрусткої скоринки. Додайте готову стрічкову локшину і заморожений горошок і коротко киньте. Викладіть все в форму для запікання, змащену маслом.
3. Збийте 3 яйця і змішайте з вершками. Приправте трохи перцем і трохи мускатного горіха. Насправді можна обійтися без солі, оскільки копчений бекон сам по собі солений.
4-й. Полийте соусом стрічкову локшину і посипте тертим сиром. Випікайте запіканку в розігрітій до 180 ° С духовці близько 20 хвилин.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Макарони-запекти-з-горошком
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту макаронів із горошком | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 2824,4 | 706.1 |
| Калорійність | kj | 11808,6 | 2952,15 |
| білка | G | 102,17 | 25.54 |
| жиру | G | 190,52 | 47,63 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 9.44 | 2.36 |
| вуглеводи | G | 173,92 | 43,48 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 14.49 | 3.62 |
| Клітковина | G | 17.05 | 4.26 |
| води | G | 518,28 | 129,57 |
| холестерин | мг | 1168 | 292 |
| натрію | мг | 2393,5 | 598,38 |
| калію | мг | 1741,6 | 435,4 |
| кальцію | мг | 1452.3 | 363,08 |
| фосфор | мг | 1790,6 | 447,65 |
| магнію | мг | 180,3 | 45.08 |
| залізо | мг | 12,69 | 3.17 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 1605,8 | 401,45 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 5.08 | 1,27 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 1.64 | 0,41 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 1,92 | 0,48 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 11.75 | 2.94 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,78 | 0,2 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 44,5 | 11.13 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Більше рецептів із категорії запіканок
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності