Рецепти з кількома інгредієнтами Натхнення для страв з комори
25 квітня 2020 р. Шарлотт Морлінг Категорії: Харчування
Ми покажемо вам численні рецепти з кількома інгредієнтами, щоб ви могли спорожнити комору та переробити її вміст у смачні страви.
Можливо, ви створили надзвичайні запаси за рекомендацією Федерального міністерства продовольства та сільського господарства. Або у вас просто багато стоїть у ваших кухонних шафах, термін дії яких скоро закінчується. Бо навіть їжу, що триває довго, рано чи пізно доводиться їсти. Ось чому ми склали для вас огляд рецептів з кількома інгредієнтами. Рецепти - хороший спосіб звільнити місце в коморі або приготувати щось без нової покупки.
Рецепти з невеликою кількістю інгредієнтів: супи та салати
Ви можете приготувати багато страв з кількох і міцних інгредієнтів. Різні супи - це класика:
- Французький цибульний суп
- Картопляний суп
- томатний суп (Рецепт комори виявляється, якщо готувати суп з помідорами з банки або банки)
- хлібний суп
- Гороховий суп
Але ви також можете приготувати салати лише з кількох інгредієнтів:
- салат з квасолі (Як альтернатива свіжій квасолі препарат також працює з варіантом з банки або морозильної камери)
- Салат з вегетаріанської пасти
- Салат з нуту
Основні страви з інгредієнтами з комори
Для багатьох основних страв вам потрібно лише кілька інгредієнтів, які, напевно, вже є у вашій коморі:
- Спагетті aglio e olio
- смажена картопля
- Один горщик макаронів
- Картопля з печі
- деруни
- Рис каррі
Різні пюре, наприклад:
- Картопляне пюре
- Горохове пюре
- Пюре з картоплі та селери
Макарони з різними видами песто, такими як:
- Морквяний зелений песто
- Песто з базиліком
- Песто з волоського горіха
Рецепт лише кількох інгредієнтів: каструля з квашеною капустою
Для каструлі з квашеною капустою вам знадобляться:
- 250 г картоплі
- 1 болгарський перець
- 1 цибулина
- Рослинна олія
- 1 ст. Ложка томатної пасти
- 200 г квашеної капусти (готової з банки або домашня квашена капуста)
- 250 мл овочевого відвару
- сіль і перець
І ось як працює підготовка:
- Помийте картоплю і перець, поріжте обидва кубиками.
- Очистіть цибулю від шкірки і також наріжте кубиками.
- На великій сковороді розігрійте трохи рослинного масла і обсмажуйте в ньому цибулю близько двох хвилин.
- Додайте картоплю, болгарський перець і томатну пасту і варіть ще дві хвилини.
- Тепер додайте квашену капусту і знеглазуйте все овочевим бульйоном.
- Нехай каструля з квашеною капустою вариться на середньому вогні 15-20 хвилин, поки картопля не стане м’якою.
- Нарешті, приправте за смаком сіллю і перцем.
Якщо ви можете використовувати ще кілька інгредієнтів, у вас є безліч варіантів цього рецепта. У каструлю з квашеною капустою можна додати такі спеції, як порошок паприки, додати свіжий часник або використовувати такі трави, як майоран або петрушка.
Дикий майоран насичений на смак, водночас ощадливий і простий у догляді. Ми покажемо вам, як посадити траву у своєму саду ...
Зробіть летчо самостійно: рецепт
Інгредієнти для двох людей:
- 3 перці
- 1 цибулина
- 2 ст. Л. Рослинного масла
- 1 ст. Ложка томатної пасти
- 1 банка подрібнених помідорів
- 1 ст. Ложка лимонного соку
- цукор
- сіль і перець
- Помийте і витріть перці, поріжте їх соломкою.
- Цибулю очистіть від шкірки і наріжте кубиками.
- Розігрійте в каструлі рослинне масло і пасеруйте в ньому цибулю.
- Додайте смужки перцю і тушкуйте їх кілька хвилин.
- Додайте томатну пасту і помідори і перемішайте.
- Нехай лецчо вариться близько 20-30 хвилин. Час від часу помішуйте, щоб нічого не пригоріло. Якщо летчо закипить занадто сильно, додайте трохи овочевого бульйону.
- Перед самим закінченням часу варіння приправте овочі лимонним соком, цукром, сіллю і перцем.
Леччо, серед іншого, чудово поєднується з хлібом, картоплею, рисом або макаронами. Звичайно, для рецепту можна також використовувати свіжі помідори. Можна додати свіжий часник, петрушку або порошок паприки.
Почніть день зі сніданку, приготованого лише з декількох інгредієнтів
Не обов’язково обійтися без різноманітного сніданку, навіть з обмеженим вибором інгредієнтів:
- каша
- наприклад, домашній хліб хліборобів хліб, житній хліб або Хліб із спельти без дріжджів
- відповідність: Хумус, Спреди або варення
- веганські млинці С яблучний соус
- Млинці з вівсянки
Закуски та солодощі: ідеї з кількома інгредієнтами
Іноді вам потрібно перекусити чи щось солодке між ними.
Підходящі ідеї для ласунів:
- Печиво без глютену (лише з двох інгредієнтів)
- Млинці з вівсянки
- Здобне печиво без яйця (також можливо веганське)
- Карамелізовані волоські горіхи
Пікантні рецепти закусок:
- Смажена кукурудза
- смажений нут
- Начос