Рецепти з весняними інгредієнтами
Змініть свій раціон на такий, що базується на сезонних інгредієнтах. Весняні страви свіжі та смачні, підходять як на піст перед Великоднем, так і для тих, хто хоче дієтичну або легкозасвоювану їжу.
Салат із зеленої цибулі
На Великдень використовуйте яйця, які залишилися для салату із зеленої цибулі. Для цього салату потрібно всього 4 простих інгредієнта. Подавайте салат з петрушка свіжа, подрібнена і з чайною ложкою гірчиці.
Салат з петрушки
Ті, хто любить вкладати петрушку в що завгодно, із задоволенням спробують салат на основі цієї зелені. Салат з петрушки смачний, насичений вітамінами і підходить для весняна дієта. Зробіть заправку з оцту, гірчиці, часнику та оливкової олії.
Піца з весняною зеленню
Піца з весняною зеленню - це легкий варіант, підходить для тих, хто не хоче відмовлятися від піци, але обирає більш здоровий топінг. Ви можете зробити цей препарат за допомогою зелень специфічні для цього періоду: лобопда, зелена цибуля, стевія, шпинат.
Суп з леурдою
Використовуйте весняну зелень і в супах. Одним з найбільш унікальних рецептів є суп з леурди. Поживний і корисний для здоров’я цей суп рекомендується для печінки.
Весняні макарони
Паста Примавера - це легке і дуже смачне блюдо. Приваблива і проста у приготуванні макарони Primavera можна готувати як на обід, так і на вечерю.
Омлет зі шпинату
Почніть день зі спеціального сніданку, приготованого з сезонних інгредієнтів. Омлет зі шпинату виготовляється з простих інгредієнтів, які ви вже можете мати вдома. Згорніть його і виріжте для особливого естетичного вигляду.
Томатний, перець і шпинатний сік
Якщо ви любите специфічні для весни продукти, використовуйте соковижималку або блендер для приготування натуральних соків. Спробуйте рецепт соку на основі помідорів, перцю, моркви та шпинату. Цей напій, насичений вітамінами, забезпечує організм енергією, є здоровим та дієтичним.