Рецепти здорового тофу кухаря

Тофу Строганов

надзвичайно смачна, корисна страва з тофу

здорового

Тофу - томатний салат з коріандром

смачний, натхненний тайським салатом, простий і корисний

Азіатські овочі вок з тофу

легко, швидко і здорово

Поширення манго та тофу

Смажений тофу на томатному карпаччо

Вежа для укладання з буряком та тофу

Дуже симпатичний на погляд, веган і здоровий

Сковорода тофу-фета-овоч із зеленню супу та соєвим соусом

Здоровий, легкий, смачний і швидкий, вегетаріанський, низькокалорійний

Нут і сковорода тофу

веганське, смачне та корисне

Веганська сковорода з тофу з кіноа

веганський, багатий білком, здоровий

Тофу - базилік - спред

вегетаріанський спред - корисний та смачний

Тофу - морква - спред

Вегетаріанський спред - корисний і смачний

Мрія про бутерброд з тофу

здоровий, швидкий і смачний

Корисний суп швидкого приготування для офісу

для всіх типів мета, веганські, вегетаріанські

Фарширований веганський перець

веганське, смачне, корисне

Поширення зеленого тофу

вегетаріанська, корисна та смачна

Азіатська зажарка

здоровий і вегетаріанський

Веганські кекси з моркви та імбиру

простий, здоровий, цільнозерновий, креативний, робить 12 булочок

Суп Місо з горохом і кунжутом

Підбадьорливий і дуже корисний, традиційний японський суп на сніданок

Азіатська картопляна сковорода

Низькокалорійний, гарячий, здоровий та корейський

Веганське філе для гурманів

здоровий та веганський, лише вегетаріанець з моцарелою