Рецепти зерна вівсяного шеф-кухаря
Круска - цільнозернова каша
Заздалегідь: використовуйте як мірку чашку об’ємом 200 - 250 мл. Покрийте всі інгредієнти водою і доведіть до кипіння в скороварці. Закрийте кришку і варіть 10 хвилин. Вимкніть скороварку і дайте постояти до повного охолодження. За потреби Ва

Соняшники - Зерна - Хліб
Інгредієнти для 32-сантиметрової сковороди, 1 хліб приблизно 1 кг
5-зернова каша з ревеню та полуницею
Рецепт - це власне творіння
3-х зерновий пластівцевий хліб
в даний час мій улюблений хліб, залишається свіжим надовго
Смачний овочевий суп із зернами
Розпушувач 4-х зерновий хліб III
Змішаний житній хліб із зернами
на сковороді Römertopf робить хліб приблизно 700 г.
Зерновий різотто
Спочатку замочіть зерна в холодній воді на кілька годин, це значно скорочує час варіння. Потіть цибулю і часник, дрібно нарізані олією, додайте зціджені зерна і рис і коротко потійте. З білим вином
Овес - зелень - хліб
Покладіть борошно і замочений овес в миску і приправте сіллю. Злегка розігріту пахту вилийте в порожнину посередині миски, додайте подрібнені дріжджі і добре розмішайте. Додайте зелень і тісто добре вам
Хліб тризерний, овес
Вівсяна запіканка з овочами
Замочіть овес у воді на пару годин, поки він не розм’якне. Очистіть картоплю від шкірки і варіть у підсоленій воді. Цибулю наріжте кубиками, а моркву наріжте тонкою соломкою довжиною 3 см. Спочатку обсмажте цибулю на невеликій кількості олії
Молоко вівсяне, домашнє
Від вівсяного зерна до вівсяного молока
Темний цільнозерновий хліб з закваскою та солодом
Мій улюблений хліб із закваски
Дитячі кекси
без цукру, за 12 штук
Теплий вівсяний салат
Доведіть овес до кипіння з водою і варіть ще 30 хвилин на повільному вогні на повільному вогні. Приправте за смаком невеликою кількістю морської солі. В останні кілька хвилин розмішайте дрібно натерту моркву, родзинки та горіхи і вимкніть плиту приблизно 15 хвилин
Перець зі шпинатною начинкою
вегетаріанський і недорогий
Хрусткі мюслі Міккі з багатьма варіаціями
для зберігання, виготовляє приблизно 800 г мюслі
Цільнозерновий хліб
простий, але дуже ароматний рецепт цільнозернового борошна, який обов’язково вдасться
Мюслі з винограду та каштанів копченостей
Ситний хліб із шести зерен від Сари
Замочіть ячмінь на ніч. Зігрійте пахлу в теплому вигляді сіллю і сиропом. Змішайте дріжджі спочатку з невеликою кількістю, потім з цілою молочною сумішшю. Дайте ячменю добре стекти. Борошно, шестизернова суміш, насіння ячменю та соняшнику с
Міцний цільнозерновий хліб без закваски
Добре замочіть зерна приблизно на 12-14 годин - або окремо, або змішавши за бажанням. Покладіть всі інгредієнти в миску і переробіть м’яке тісто в кухонному комбайні. Підніміть тісто в мікрохвильовці на 90 Вт приблизно протягом 4 хвилин