Рецепти желе з низьким вмістом калорій шеф-кухаря

Пахта - желе

Низькокалорійний і дуже освіжаючий

вмістом

Пахта - Банан - Желе

швидкий, низькокалорійний і змінний

Полуничне желе з пахта

Замочіть желатин відповідно до інструкцій на упаковці. Змішайте полуничне пюре, пахта, цукор, лимонний сік і цедру. Розчиніть желатин у гарячій водяній бані або в мікрохвильовці. Розмішайте чверть суміші пахта в гарячому желатині

Желе з груші та спекулу

желе з низьким вмістом цукру, зимове

Ягоди в рожевому желе

благородний, простий десерт

Персик в желе

Недовго помістіть персики в гарячу воду, а потім очистіть шкірку. Доведіть до кипіння воду (125 мл) і біле вино (125 мл) з ванільним цукром, паличкою кориці та соком лайма, зменште вогонь і продовжуйте готувати протягом 4 хвилин на слабкому вогні. У д

Шампанське - желе

Замочіть желатин у холодній воді. Нагрійте м’якоть 1 стручка ванілі зі 100 мл персикового лікеру, 300 мл води та 50 г цукрової пудри. Розчиніть у ньому вичавлений желатин. Залиште гелеутворюватися на 4 години у плоскій металевій ємності в холодильнику

Апельсин - лимонне желе з кардамоном

Видавіть грейпфрут і лимон, змішайте сік. Нагрійте апельсиновий сік, але не кип’ятіть його. Відкрийте стручки кардамону, перемішайте вміст апельсинового соку. Вимкніть вогонь, додайте грейпфрут і лимонний сік, накрийте кришкою і охолоджуйте приблизно 30 хвилин

Вискакуючий торт

"Oreo-Raffaello" Розчавити Raffaello. Додайте в вершки щіпку солі і збийте до стійкості. Потім складіть подрібнений Рафаелло. Тепер наповніть контейнери для тортів у такому порядку знизу вгору: одне орео, 1 чайна ложка рафи

Чізкейк у склянці

Курка з желе з чилі

Кай Фат Наам Джим Фрік

Наповнені ванільні талери

ww-придатний, 0,5 * на талер, становить приблизно 70 штук

Курячі шпажки з ожиновим соусом

Фруктова - свіжа страва на літо

Спаржа з ​​полуничним соусом з низьким вмістом жиру 30

Помийте і почистіть спаржу і варіть близько 15 хвилин у киплячій підсоленій воді, до якої додано трохи цукру. Очистіть і наріжте дрібно кубиками цибулю. Доведіть до кипіння оцет, 5 ст. Ложок води, фруктовий спред, горошок перцю, трохи солі і перцю в каструлі.

Салат із червоної капусти та айви Смокі

Рейнський sauerbraten à la Chrissi II

Рагу з оленини з виноградом та грінками

Для рагу видаліть сухожилля з оленини і наріжте кубиками розміром 3-4 см. Очистіть селера, моркву і цибулю і наріжте кубиками 2 см. Смажте оленину в каструлі на середньому вогні на олії з усіх боків. Там

Велика тарілка для салату з філе курячої грудки

легка основна страва, особливо при більш високій температурі