Редакційна. Я вирішив бути оптимістом, бо це добре для морального духу!
ЧОТИРИ УГОДИ TOLTEC 1. Нехай ваше слово буде бездоганним. Говоріть чесно, говоріть лише те, що думаєте. Не використовуйте цього слова проти себе або для пліток про інших. 2. Не реагуйте ні на що особисто. Те, що говорять і роблять інші, є лише проекцією власної реальності, своїх мрій. Коли ви не застраховані від цього, ви більше не стаєте жертвою зайвих страждань. 3. Не робіть припущень. Майте сміливість ставити запитання та висловлювати свої справжні бажання. Чітко спілкуйтеся з іншими, щоб уникнути смутку, непорозумінь та драматизму. 4. Завжди робіть все можливе. Ваші "найкращі" змінюються від моменту до моменту, незалежно від обставин; просто докладайте максимум зусиль, і ви уникатимете засудження себе, провини та жалю. Відвідайте веб-сайт, присвячений чотирьом угодам Toltec: www.accords-tolteques.fr Складіть ці угоди із собою та змініть своє життя! Основні теми 3
НЕВИСИЛИЙ КОМУНІКАЦІЯ Ми народжені для спілкування. Але чи справді ми знаємо правила: ті, які дозволяють нам висловлювати свої потреби, слухати та поважати чужі, бути співчутливим у спілкуванні і перш за все підтримувати та розвивати міжособистісні стосунки? NonViolent Communication (NVC) - це королівський шлях до просування до обміну та безпрограшного обміну! Маршалл Б. Розенберг, її засновник, любить згадувати два основні питання, які слід задати перед будь-яким спілкуванням: Що в мені живе, а що живе в іншому? Що може зробити стосунки гарнішими? Назустріч безпрограшному обміну Основні теми 7
ПОЗИТИВНА ПСИХОЛОГІЯ Основні теми Позитивна психологія - це вивчення індивідуального, реляційного та соціального благополуччя, а також реалізація наших потенційних ресурсів. Дослідження показують, що ми інтуїтивно знаємо: існує стільки формул щастя, скільки людей. Однак завдяки своїй систематичності дослідникам вдалося просіяти загальні знаменники. Нехай вас вразить позитивне ставлення! 14 14
ДУХОВНІСТЬ Духовність, справді, не є фіксованою, вона не є догматичною. Це піднесення, прагнення до чогось, що виходить за межі нас і що рухає нами. Це, як вказує латинське слово spiritus, подих, пауза, яка відриває нас від безпосередності повсякденного життя та усвідомлює священну цінність життя, інших людей, природи. Це вимір нас самих, що запрошує нас до роздумів, медитації, також довіри і, для деяких, до віри в Бога. Духовність, відкрита, жива і суттєва, і її кінцева мета - ЛЮБОВ! Потрібно прочитати: Запрошення до медитації Жаком Шоке, с. 55. Кінцевою метою духовності є любов! 53
ПАРА, СІМ'Я, ДІТИ Жити в парі та стати батьками, створити сім'ю - це мистецтво, секрети якого видають книги в цьому розділі. Як ви можете мати щасливе, шанобливе подружнє життя, яке слухає інших? Як добре спілкуватися між дорослими, але також і з нашими дітьми? Як ми можемо допомогти їм безтурботно вирішити найважливіші життєві проблеми? Як керувати подружньою чи сімейною кризою? Як, просто, ЛЮБИТИ, не задихаючись і ЛЮБИТИ, не задихаючись? Книги цього розділу дають відповіді на ці чудові життєві питання! Жити з нашими близькими - ціле мистецтво! 57
МАЛЕНЬКІ ЗАПИТАННЯ Міні-оздоровчі курси, які можна робити вдома! “Маленькі зошити” запрошують читача до конкретного та ігрового застосування теми. Вони є активними інструментами вашої особистої трансформації! Наші підтверджені “внутрішні” автори, фахівці у своїй галузі, надають тут усі свої знання та ноу-хау на службу вашому розвитку. Завдяки тестам, вікторинам, анкетам, запрошенням до роздумів тощо, станьте актором своєї зміни і, отже, візьміть участь у справжньому курсі добробуту! Станьте актором свого добробуту! Наші маленькі зошити проілюстрували Жан Оганєр та Софі Лямбда. 65
МАКСІ-ПРАКТИКИ Дають вам доступ до безпечної, читабельної, простої, але не спрощеної інформації, гарантують вам знання, перевірені експертами та орієнтовані на втілення їх у життя, такою є мета цієї збірки. Таким чином, усе було впроваджено в "Макси-практиках", щоб підвищити ваш комфорт читання та сприяти практичній інтеграції знань: приємний формат, динамічний та повітряний макет, прикрашений міні-розділами та макетами. Рельєф, який полегшить вам шлях до добробуту! Відкрийте для себе понад 100 найменувань вартістю менше 10 євро, що охоплюють усі теми, дорогі нашому дому. Доступ до інформації MAXI! Наші "Макси-практики" класифікуються за кольорами та темами сегментації (див. Внутрішню обкладинку).
ПРАКТИКИ Ми більше не представляємо нашу колекцію відкриттів за вигідною ціною: 96 сторінок, 4,95 євро, конкретні теми, до яких експерти підходять прагматично. Змішайте все разом, і ви отримаєте "Практику молоді". В даний час колекція налічує понад 230 назв і стосується всіх тем, дорогих Джоувенсу: психологія, особистий розвиток, їжа, здоров’я, подружнє та сімейне життя, практичне життя, тварини. Майте "практичний" дух! Майте "практичний" дух!
ПРАКТИКИ Випускниця французької школи софрології Сінді Шапель ділиться своєю філософією простого та щасливого життя під час семінарів та в численних публікаціях. Він пропонує ігровий та сучасний підхід до ключових тем розвитку особистості. Особистий розвиток Нові продукти Нові продукти Нові продукти Без наших демонів Забудьте про страх, провину і відпустіть Сесіль Капфер Ref. P225 ISBN: 978-2-88911-778-9 Відкрийте та вітайте власну тінь Будуючи свою ідентичність Мірей Росселет-капітан Ref. P228 ISBN: 978-2-88911-788-8 L Емпатія, шлях до доброзичливості Розвиток вашого реляційного інтелекту Ксав'є Корнетт де Сен-Кір Пос. P229 ISBN: 978-2-88911-801-4 Нова редакція "Повільне життя у повному розумінні" Уповільнюйте та знаходьте свій ідеальний ритм Сінді Шапель Ref. P224 ISBN: 978-2-88911-731-4 Розмірковуйте де завгодно та в будь-який час Будьте частиною теперішнього моменту та пробудіть свою свідомість Cindy Chapelle Ref. P226 ISBN: 978-2-88911-789-5 Мистецтво допитувати Чому, коли, як? Патріс Рас Ref. P227 ISBN: 978-2-88911-791-8 Заспокійлива реакція на стрес Залишатися вільними та розслабленими Vito Mariano Cancelliere та Francis de Riba Ref. P077 ISBN: 978-2-88911-819-9 106
ПРАКТИКА Альтернативна медицина - Натуропатія Детоксикація поетапно Профілактика та самовилікування без насильства Désiré Mérien Ref. P4 ISBN: 978-2-88353-066-9 La Cure de разынки Здоров'я, детоксикація та профілактика Johanna Brandt Ref. P47 ISBN: 978-2-88353-198-7 Рослинні гормони інструкція із застосування D r Dominique Rueff Ref. P48 ISBN: 978-2-88353-200-7 Зима без грипу Зміцнення імунітету Крістофер Васей Ref. P17 ISBN: 978-2-88353-115-4 Секрет китайського самомасажу Збільште свій життєвий тонус та своє здоров’я Сандра та Олів’є Штетлер Ref. P83 ISBN: 978-2-88353-342-4 Хлорид магнію Маловідомий чудодійний засіб Марі-Франс Мюллер Ref. P34 ISBN: 978-2-88353-610-4 Збалансуйте свою вагу Шлях сумісності продуктів харчування Désiré Mérien Ref. P5 ISBN: 978-2-88353-067-6 Передменструальний синдром Природні розчини Karine Ravier-Wrobel Ref. P164 ISBN: 978-2-88353-808-5 Практична щоденна софрологія Щоденні вправи Крістін Кляйн Ref. P125 ISBN: 978-2-88353-517-6 114
Здорове харчування ПРАКТИКИ Нова редакція Чесноти шоколаду Сприятливі для смаку, тіла та духу Франк Сеннінгер Ref. P143 ISBN: 978-2-88911-800-7 Практика: 96 сторінок 4.95 7 смертельних гріхів нашого здоров’я продовольством завдяки живій їжі Марсель Дананд Пос. P38 ISBN: 978-2-88353-166-6 Що, якби це була клейковина? Все, що вам потрібно знати про непереносимість глютену Philippe Barraqué Ref. P119 ISBN: 978-2-88353-458-2 Примус до їжі Звільнення від булімії Сільві Батл Ref. P98 ISBN: 978-2-88353-389-9 Стриманний та стійкий збалансований спосіб життя Дезіре Мерієн Ref. P10 ISBN: 978-2-88911-667-6 Життя без лактози Задоволення від здорової кулінарії щодня Мюріель Туссен Ref. P81 ISBN: 978-2-88353-339-4 Коров’яче молоко: оманлива білизна Остерігайтеся фальшивих друзів! Енн Ларош де Роза Ref. P25 ISBN: 978-2-88353-144-4 115
ПРАКТИКИ Здорове харчування Практичне: 96 сторінок 4.95 Харчуватися органічно - це дешево та корисно для вашого здоров’я! Франція Гійлен Ref. P88 ISBN: 978-2-88353-363-9 Швидка вегетаріанська кухня Прості рецепти для всіх Marie-France Muller Ref. P19 ISBN: 978-2-88353-126-0 Різноманітна жива рослина Секрети здорового харчування Д-р Крістіан Тал Шаллер та Йоханне Разанамахай-Шаллер Ref. P179 ISBN: 978-2-88353-843-6 Le Vinaigre-Santé Фонтан молодості Marie-France Muller Ref. P43 ISBN: 978-2-88911-852-6 L Часник та його переваги Друг твого тіла доктор Франк Сеннінгер Ref. P149 ISBN: 978-2-88353-683-8 Вітамін С Для всіх і на все життя Доктор Домінік Рюфф Ref. P54 ISBN: 978-2-88353-224-3 Щоденний Кусмін Здоровий спосіб життя D r Андре Денджан та Люсетт Серре Пос. P1 ISBN: 978-2-88353-070-6 Кусмін за сезонами L Здоровий спосіб життя Андре Денджан Ref. P26 ISBN: 978-2-88353-153-6 116
ПРАКТИКИ Дитина - Сім'я Нові 12 інструментів для привернення уваги дітей Для вчителів та батьків Марі Поулєлек Ref. P230 ISBN: 978-2-88911-790-1 Бути батьком із серцем Підхід до ненасильницького спілкування Inbal Kashtan Ref. P122 ISBN: 978-2-88353-475-9 Виховуючи наших дітей з добротою Ненасильницький підхід до спілкування Маршалл Б. Розенберг Пос. P135 ISBN: 978-2-88353-557-2 Навчання без покарання та винагород за допомогою ненасильного спілкування Jean-Philippe Faure Ref. P110 ISBN: 978-2-88353-422-3 Шльопання, за чи проти? Стефан Валентин Ref. P153 ISBN: 978-2-88353-774-3 Гарне спілкування зі своєю дитиною Тонкий баланс між любов'ю та твердістю Крістел Петітколлін Ref. P74 ISBN: 978-2-88353-313-4 Встановіть обмеження для своєї дитини та поважайте її Катерина Дюмонтей-Кремер Пос. P97 ISBN: 978-2-88353-388-2 Викладання з доброзичливістю Встановлення взаєморозуміння між студентами та викладачами Маршалл Б. Розенберг Ref. P124 ISBN: 978-2-88353-474-2 Для батьківства без насильства Керівництво для поважних батьків Клод-Сюзанна Дідьєржян-Жуво Ref. P66 ISBN: 978-2-88353-273-1 118
Дитина - Сім'я ПРАКТИКИ Від розлучення до змішаної сім'ї Уникнення підводних каменів Крістел Петітколлін Ref. P114 ISBN: 978-2-88353-439-1 Розслаблення та розслаблення для дітей Шлях дорослішання Філіп Барраке Ref. P58 ISBN: 978-2-88353-226-7 Вигадування історій для дітей Пробудження уяви: спільний діалог та задоволення Лора де Казенов та Аліса Ле Гіфант Пос. P198 ISBN: 978-2-88911-413-9 Практика психогенеалогії Створення вашої геносоціограми Марі-Женев'єв Томас Ref. P213 ISBN: 978-2-88911-570-9 Сімейні сузір'я, що інтегрують їх у повсякденне життя Joy Manné Ref. P115 ISBN: 978-2-88911-642-3 Практика: 96 сторінок 4.95 Тривога у дітей Розуміння, щоб заспокоїти Стефана Валентина Ref. P182 ISBN: 978-2-88353-915-0 Психогенеалогія Невидима спадщина Марі-Женев'єв Томас Ref. P205 ISBN: 978-2-88911-491-7 119
ПРАКТИКА Дитина - сімейні практики: 96 сторінок 4.95 Коли приходить нова дитина Ревнощі, суперництво чи співучасть Стефан Валентин Пос. P165 ISBN: 978-2-88353-853-5 Грудне вигодовування корисно для здоров'я матері та дитини Клод-Сюзанна Дідьєржан-Жуво Ref. P82 ISBN: 978-2-88353-341-7 Спільний сон вашої дитини Спільний сон Клод-Сюзанна Дідержан-Жуво Ref. P105 ISBN: 978-2-88353-413-1 Не плач більше дитино! Клод-Сюзанна Дідьєржіан-Жуво Ref. P141 ISBN: 978-2-88353-566-4 Лікуйте свою дитину гомеопатією L Підхід уніцизму Франсуаза Бертуд Ref. P204 ISBN: 978-2-88911-488-7 Les Couches lavables Повернення! Маріанна Маркман Ref. P142 ISBN: 978-2-88353-707-1 Для народження з людським обличчям Клод-Сюзанна Дідьєржан-Жуво Ref. P51 ISBN: 978-2-88353-564-0 L Грудне вигодовування Чумацьким Шляхом Клод-Сюзанна Дідьєржен-Жуво Ref. P42 ISBN: 978-2-88911-692-8 Виношування дитини Переваги та переваги Клод-Сюзанна Дід'єржан-Жуво Ref. P121 ISBN: 978-2-88353-465-0 Хто добре любить, не робить щеплення! Зробіть відповідний вибір Медична група для роздумів про вакцини Ref. P132 ISBN: 978-2-88353-753-8 Життя без підгузників L Навчання в природних туалетах Сандрін Мончент - Заффарано Ref. P104 ISBN: 978-2-88353-665-4 120
Нове у щоденному житті ПРАКТИКИ Практичне: 96 сторінок 4.95 Домашні засоби Підготуйте мацеровані олії, цілющі вина, мазі, мазі Marie-France Muller Ref. P44 ISBN: 978-2-88911-818-2 L Легка глина Тисячолітня природна терапія Marie-France Muller Ref. P35 ISBN: 978-2-88353-158-1 Добре чистіть, чисті зелені! Посібник з природного очищення Алессандра Моро Буронцо Ref. P160 ISBN: 978-2-88353-806-1 Кімнатні та оздоровчі рослини Jean-Paul Pes Ref. P147 ISBN: 978-2-88353-723-1 Дитина - Сім'я Щоденна мудрість Приручення свого підлітка Секрети ефективних батьків Паскаль Ру Ref. P180 ISBN: 978-2-88353-935-8 Тренування вашого підлітка Поради та рекомендації батьківського тренера Мартін Голей Рамель Пос. P166 ISBN: 978-2-88353-831-3 100 виразів, які дають вам ніак! Вітаміни добробуту Жиль Гіллерон Ref. P221 SBN: 978-2-88911-674-4 121
КАРМАНІ Нова редакція Благополуччя в кишені! Бестселери та неопубліковані в малому форматі та за привабливими цінами, ось колекція, де добробут запрошує вас у кишеню! Психологія, здоров’я, філософія, духовність, віддані есе, все, що вам потрібно, щоб добре перебувати у своєму тілі та живити свій розум. (Відкрити) абсолютно два основні моменти Ошо: бути в повній свідомості та свободі Але також таємниці здоров’я та благополуччя святої Хільдегарди Бінгенської, де покійний Даніель Морен пропонує нам синтез думки про святу Хільдегарду: мистецтво не хворіти і жити в гармонії, безтурботності та радості. Майстерність кохання, вивчаючи мистецтво відносин, Дон Мігель Руїс та Джанет Міллс Ref. PJ017-176 сторінки - 8.90 ISBN: 978-2-88911-816-8 Завдяки Майстерності любові, що випливає з мудрості Толтеків, ви зцілите свої внутрішні рани і (г) встановите любовні стосунки, вийдете з страху і смієте звертатися до інших без помилкових суджень, конфліктів чи страждань. Звільнившись, ви знайдете щастя і радість життя
НОВА КОЛЕКЦІЯ зошит, який можна брати скрізь! Публікація в червні 2017 року Ілюстратори: Жан Оганєр та Орелі де ла Понта 96 сторінок 125 x 178 мм 5,70
НОВА КОЛЕКЦІЯ Любов робить сильним Стефані Карла Шефер Відпусти Хайке Майер СВІТЛО ЖИТТЯ Приємні книги для додання легкості у твоєму повсякденному житті. Буде опубліковано в серпні 2017 р. Залишайтеся з нами! 96 сторінок 165 х 220 мм Гіперчутлива і комфортна на моїй шкірі Сюзанна Моберг Досить триме! Барбара Беркхан