Рефлекторна куля, яку вибрати DeBaudriac
Який бойовий м’яч вибрати для моїх тренувань ?
рефлекторний бокс з м'ячем являє собою невеликий м’яч, пов’язаний гумкою з стрічкою, причому цей боксерський м’яч кріпиться до стрічки на рівні голови. Він широко використовується практиками бойових видів спорту, таких як англійський бокс, карате, тайський бокс, повний контакт, мма, савате і взагалі для всіх бойових мистецтв.
У DeBaudriac ми пропонуємо вам наш власний рефлекторний м’яч .
Однак, стикаючись з безліччю можливих варіантів, трапляється, що деякі втрачаються який вибрати, серед різних типів рефлекторного боксу (вага, розмір, пов'язка на голову). Щоб відповісти на це питання і дати вам кілька порад щодо Критерії ми написали для вас цей посібник:
Відмінності між бійцем:
Коли доводиться вибирати боксерський м'яч, Ви повинні взяти до уваги, що всі м’ячі не однакові, насправді існують різні типи м’ячів для боксу. Отже, потрібно переконатися, що вага м’яча не є занадто легким і занадто важким. Тому рекомендується мати в упаковці кілька м’ячів різної ваги, щоб знайти найкращий для себе для занять спортом та тренувань бойових мистецтв.
Отже, основною відмінністю є вага, чим легше м’яч, тим легше буде вправлятись і бити руками, не травмуючи зап’ястя, однак якщо виявиться, що якщо у вас хороший рівень рефлексу, до координації та швидкості, ви можете вибрати тому легший м’яч важчий, вибір правильного м’яча для боксу також означає кращу роботу під час тренувань з боксу.
Комплект боротьба з м'ячем бокс DeBaudriac включає три тренувальні м'ячі для боксу. Перший м’яч (20 грам) має невелику вагу, спеціально розроблений для початківців. М’який м’яч не зашкодить боксеру, особливо початківцю або дитині, який займається єдиноборствами, і дасть йому достатньо підстав для подальших тренувань. Другий м'яч (60 грам) призначений для проміжних боксерів (любителів), тоді як третій призначений для досвідчених боксерів, дивіться про, отже, його прізвисько рефлекторний м'яч pro. Досить складно тренуватися з цим важчим м’ячем, а тому ускладнює тренування для боксерів.
Від вас залежить адаптація м’яча відповідно до тренувань з боксу, ви також можете змінити м’яч для боксу відповідно до свого фізичного стану або відповідно до того, як ви плануєте зробити з нього кардіо, витривалість (фізична підготовка) або просто розраховуйте на розминку або швидку практику в перерві.
Ще однією різницею, яку слід врахувати, є розмір бою, чим менше рефлекторний м’яч, тим більше ви будете працювати над точністю своїх ударів.
Еластична або мотузка:
Якщо деякі називають цей боксерський аксесуар; бокс еластичний м'яч, це пов’язано з тим, що пружність є важливим елементом, який слід враховувати.
Еластик не повинен бути занадто слизьким і не надто міцним. Він повинен бути еластичним і дозволяти м’ячу добре підстрибувати, при цьому бути міцним і непередбачуваним .
Деякі рефлекторні м'ячі для боксу продаються з мотузкою, ми не рекомендуємо використовувати цей тип рефлекторного бойового м'яча, оскільки фіксація на резинці набагато краща, ніж на мотузці: зручніша, функціональніша та забезпечує більший захист.
Еластик повинен бути міцним, маючи при цьому значні якості пружності, щоб забезпечити досить стимулюючий рух м’яча під час ударів.
Пов'язка на голову або ковпачок:
Цей вибір менш важливий, ніж попередні два, і перш за все відповідає вашим особистим смакам.
Ви можете вибрати бойовий м'яч з пов'язкою, або для боксерська кулькова шапка.
Деякі віддають перевагу пов'язку з міркувань комфорту та тому, що фіксація для них краща, ніж ковпачок. Пов'язка на голові повинна бути зручною і пристосовуватися до всіх розмірів голови.
Інші воліють носити кепку, можливо, з міркувань елегантності або з особистих переваг .
Якщо ви хочете дізнатись більше про коригування на рефлекторному м’ячі, ви можете ознайомитися з нашою статтею: рефлекторний бокс з м’ячем, як правильно зробити коригування .
Вибирайте свій рефлекторний бокс з м'ячем відповідно до вашого рівня.
Рефлекторний бокс з м'ячем можна практикувати з різними цілями відповідно до практикуючих або навіть залежно від стану форми та мотивації, необхідно враховувати при виборі м'яча, якщо хтось тренується для дозвілля або для його підготовки. фізичний .
М'яч для боксу важче на практиці, ніж здається. Якщо ви новачок, це те, що вам слід врахувати, обравши великий і легкий м'яч. .
Подібним чином, якщо ви досвідченіші або середні, вам може бути цікаво потренуватися з різноманітними м'ячами для боксу, важчими та меншими.
Якщо у вас лише один рефлекторний м'яч, ви можете змінювати рівень складності, скорочуючи еластик, чим він коротший, тим вищий рівень складності і тим більше ви працюєте.
Придбайте рефлекторний м’яч або зробіть власний м’яч для боксу?
Придбати його не складно, ви дійсно можете знайти його у DeBaudriac. Однак боксери часто задаються питанням, як зробити м’яч на гумці для занять боксом самостійно. ?
Більше інформації про створення бойового м’яча ви можете знайти в нашій статті: як оформити м’яч для боксу .
Якщо це бій м'яч може бути практичним, набагато менш зручним і практичним, ніж купувати у нас рефлекторну кульку, більше того, вам доведеться вкласти гроші в якісне обладнання, а потім провести тести.
Крім того, ви будете обмежені з точки зору м'яча одним тенісним м'ячем, тоді як наші м'ячі DeBaudriac мають три кількості і відповідають різним розмірам і вазі, щоб змінювати підготовку наших бійців.
Створення м’яча для боксу може бути гарною ініціативою, проте найкраще придбати його у DeBaudriac, щоб скористатися випробуваною та надійною гумкою, широким вибором м’ячів, а також дуже зручною пов’язкою.
На додаток до аспектів комфорту та продуктивності, боксерський м'яч DeBaudriac дасть вам ще одну перевагу - це наявність аксесуара, який зробить вас більш елегантним, і елегантність, хіба це не дух благородного мистецтва?.
Висновок:
бойовий кульовий рефлекс є необхідним аксесуаром для боксу або фітнесу для тренувань та вдосконалення ваших боксерських навичок (координація, точність ударів, швидкість, кардіо, ухилення), схуднення, підтримка фізичної форми та розваги.
Якщо цих кількох рядків було недостатньо, щоб переконати вас, ви можете ознайомитися з нашою статтею (рефлекторна куля, чому це корисно) .