Регулярне вживання солодких напоїв може призвести до діабету - дослідження EurActiv
Люди, які регулярно вживають солодкі напої - банку соку на день - мають більший ризик розвитку переддіабету, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Тафтса в Сполучених Штатах та опублікованому в Journal of Nutrition.
Дослідження в Університеті Тафтса показали, що дорослі, які регулярно вживають солодкі напої, мають на 46% вищий ризик розвитку переддіабету порівняно з тими, хто п’є такі напої протягом певного періоду часу. років, інформує видання Medpage Today, захоплене Agerpres.
Вчені з’ясували, що напої з високим вмістом цукру також пов’язані з підвищенням резистентності до інсуліну - фактором ризику розвитку діабету 2 типу.
Дослідження враховувало дані 1685 дорослих середнього віку, отриманих протягом 14 років, які не хворіли на діабет або переддіабет під час первинного обстеження, і повідомляли інформацію про споживання солодких напоїв. Однак не було виявлено зв'язку між споживанням дієтичного соку та ризиком переддіабету або підвищеною резистентністю до інсуліну.
Однак дослідники зазначили, що попередні дослідження виявили неоднозначні дані про зв'язок між дієтичними безалкогольними напоями та ризиком діабету 2 типу, тому необхідні додаткові дослідження.
Підсолоджені цукром напої, спрямовані на дослідження, були газованими та негазованими, такими як лимонад, але не напої, виготовлені із 100% несолодких фруктів.
Дослідники виявили, що люди, які споживали в середньому шість порцій 350 мл солодких напоїв на тиждень, мали вищий ризик розвитку переддіабету.
"Хоча наше дослідження не може визначити причинно-наслідковий зв'язок, результати говорять про те, що напої з високим вмістом цукру збільшують шанси розвитку ранніх попереджувальних ознак для діабету 2 типу".,
- сказала Нікола МакКаун, доцент кафедри "Тафтс".
"Якщо не змінюються способи життя, люди, які страждають діабетом, перебувають на шляху розвитку діабету", - сказала вона.
"Наші висновки підтверджують рекомендації щодо обмеження споживання підсолоджуваних цукром напоїв, чого можна досягти, замінивши їх більш здоровими альтернативами, такими як вода, несолодка кава або чай", - сказала вона.
Цукровий діабет - сьома причина смерті в 2030 році
Всесвітній день боротьби з діабетом відзначається щороку 14 листопада за ініціативою Всесвітньої організації охорони здоров’я та Міжнародної федерації діабету.
За даними Міжнародної федерації діабету, у 2015 році приблизно 415 мільйонів людей страждали на діабет у всьому світі, тобто 8,3% дорослого населення. За оцінками, до 2040 року їх кількість збільшиться до 642 мільйонів, що означає, що кожен десятий дорослий матиме діабет, повідомляє www.diabetesatlas.org.
У Європі кількість хворих на цукровий діабет становить близько 59,8 мільйонів, до яких додається близько 23 мільйонів, яким не поставили діагноз.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кількість хворих на цукровий діабет зросла зі 108 мільйонів у 1980 році до 422 мільйонів у 2014 році.
Цукровий діабет є однією з основних причин втрати зору, ниркової недостатності, інфарктів, інсультів та ампутації кінцівок.
У 2012 році, за даними ВООЗ, близько 1,5 мільйона смертей були спричинені безпосередньо діабетом, а ще 2,2 смерті були пов'язані з високим рівнем цукру в крові. За оцінками організації, діабет буде сьомою причиною смерті в 2030 році.