Рейкі, що таке Рейки Ми все вам розповідаємо
Від безсоння до стресу до болю в спині, наше повсякденне життя перерване невеликими клопотами, які ми не завжди вважаємо корисними для лікування. І все ж: добре у своєму тілі та голові міцно підкреслює нашу потенційну красу та спокушання. Що, якби нашою новою зброєю добробуту була рейки? Метод розслаблення, який проганяє напругу і заспокоює розум. Естель Іванез, генеральний секретар Французької федерації традиційних рейки, розповідає нам усе про цю корисну японську техніку.
Що таке традиційне рейки ?
Поєднуючи розслаблення з медитацією через дотики, цей метод допомагає прощатися з настирливими думками або суперечливими емоціями. І вам не потрібно знати, як медитувати, щоб розпочати! Єдина робота пацієнта - лягти на спину і відпустити. Саме практикуючий, завдяки резонансному явищу, покладе руки на певні точки тіла, такі як голова, коліна, тулуб або стопи. Коротко про енергетичний контур. Потім професіонал практикує “світську” медитацію на відміну від релігійної медитації, особливо буддистської, щоб допомогти нам увійти в спілкування із собою.
Витоки Рейкі
Рейкі походить з Японії. Це терапевтична техніка, що використовується тисячоліттями і заново відкрита Мікао Усуї. Ми створюємо в тілі енергетичні рухи, навіть не торкаючись його. Подібно до того, як після удару або поранення у людини рефлекс покласти руку на ту частину тіла, яка болить, Рейкі діє на вузол або напругу, емоційну чи фізичну. Для тих, хто вміє робити вправи, руки активують «внутрішнє світло».
Рейкі, для кого це ?
Як правило, будь-хто може займатися традиційним рейки, оскільки мова йде просто про звільнення тіла та розуму від стресів щоденного життя. Це може варіюватися від простої відсутності мотивації до психосоматичного болю. За словами Естель Іванез, більшість пацієнтів у Франції консультуються через стрес та вигорання. Що стосується кількості сеансів рейки, рекомендованих для поліпшення самопочуття, це, очевидно, залежить від стану пацієнта. Деяким знадобиться лише один сеанс, тоді як інші повернуться, як тільки виникне невеликий дискомфорт. Нарешті, деякі пацієнти захочуть повністю усунути те, що експерт називає "спусковим механізмом болю", тобто повернутися до джерела проблем, що виникають, наприклад, безсоння, наприклад.
Рейкі особливо корисний для розблокування поганих енергій, таких як стрес, тривога та будь-які негативні емоції чи психологічні розлади. Мета ? Полегшити розум і тіло. Наприклад, в Австралії Рейкі використовується для підтримки людей в кінці життя в лікарнях. Особливість сеансу? Ніколи не буде однаково від однієї людини до іншої, оскільки практикуючий пристосовується до кожної. Ось чому ефекти щоразу будуть різними.
Чи є протипоказання до рейки ?
Прагнення бути добре у своєму житті має бути особистою справою. Естель Іванез наголошує, що важливо пильно ставитися до особистості практикуючого і уникати всіх, хто називає себе рейкіологами: "Не регулярно можуть статися зловживання порядком психічних маніпуляцій. Давайте не будемо параноїками, дізнавшись перше, ніколи не зашкодить. Ось чому Федерація прагнула якомога більше визнати цю практику шляхом різних сертифікацій, включаючи процедуру DEKRA, яка перевіряє навички рекіологів кожні чотири роки ". Вони також зобов'язані не замінювати рейки медичними практиками проти фізичних захворювань. Таким чином, у вразливих людей, які страждають, наприклад, гострою депресією, необхідна попередня домова лікаря.
Наша улюблена адреса: Спа-центр Le Bristol за адресою: 112 rue du Faubourg Saint-Honoré, Парус. Сеанс рейки 55 хвилин на 200 € (або 85 хвилин на 260 €) у розкішному місці та з розслаблюючою музикою. Більше інформації: 0153434167.