Рейші, азіатський гриб, що довго живе, користь для здоров’я та майно
Рейші (Ganoderma lucidum) належить до сімейства Ganodermataceae. З цією японською назвою це також вказує на його азіатське походження, де воно дуже довго використовується в традиційних китайських та японських ліках. Тому його інтерес до фітотерапії на деякий час висунув її на перший план на Заході, аніж їстівність.
Як знайти та розпізнати рейші ?
Рейші іноді росте на землі, але особливо на стовбурах дерев, які можуть гнити, або напівпохованих коренях листяних та фруктових дерев, досить рідко на хвойних. Період його розвитку триває з липня по листопад, але рідко можна зустріти його в дикій природі. Однак його культивують з метою задоволення лікарського попиту.
Капелюх рейші розміром від 5 до 15 см у діаметрі, покритий червонувато-коричневою до яскраво-червоною кіркою, що робить її схожою на лаковану деревину. З цієї причини в Європі він користується естетичним інтересом, виділеним у квітковому мистецтві та композиціях для домашнього декору, після того як він був висушений, оброблений комахами та покритий лаком. Цей ниркоподібний або ниркоподібний капелюх поміщається збоку на поглиблену циліндричну стопу, яка має однакові тони і має висоту від 5 до 20 см. М’якоть темно-коричневого кольору з шкірястою консистенцією, що нагадує пробку, гірким смаком, без особливого запаху. Враховуючи відсутність смаку, його не готують.
Якими гриби можуть виглядати рейші ?
Рейші (Ganoderma lucidum), можливо, можна сплутати з м'ясистим ганодермом (Ganoderma carnosum), але цей знаходиться під ялицями, він більший і рідше, або з ганодермою Вале (Ganoderma valesiacum), яка визнається за його відсутністю стопи та її розвиток на модрині. Ви все одно не приготуєте жодної із цих надміцно ганодерм.
Однак, якщо ви вважаєте, що знайшли рейші і плануєте сушити їх для медичного використання, попросіть фармацевта-міколога, який підтвердить особу грибів, які ви зібрали.
Які переваги Рейші для здоров’я ?
Рейші містить антиоксиданти, вітаміни, мінерали, амінокислоти, але перш за все він дуже багатий полісахаридами (складними вуглеводами), зокрема бета-глюканами, які сприяють збільшенню білих кров'яних клітин імунної системи та клітин макрофагів. Вміст його тритерпенів особливо цікавий також їх протизапальною дією.
Якщо в Азії один із рейші, «гриба довгого життя», має незліченні якості, що дозволяють залишатися в повному здоров’ї та підсилювати його рівень IQ, то західна фітотерапія визнає йому властивості, що обмежують фізичний та психічний стрес шляхом зміцнення організму. втома, лікування безсоння та підвищення імунної системи.
Це також допомогло б зменшити гіпертонію і мати протизапальні властивості. На судинному рівні його антитромботичні властивості захищали б серцево-судинну систему, а з точки зору печінки рейші зменшували б печінкові розлади, зокрема рівень цукру в крові.
Рейші також використовується проти алергії, для лікування астми та розладів дихальних шляхів.
Що стосується раку, традиційна китайська медицина призначає рейші як протипухлинний препарат, проте жодні клінічні дослідження на сьогодні не показали його ефективності. З іншого боку, він виявляється корисним на додаток до лікування раку та підтримкою, оскільки він сприяє зміцненню імунної системи та зменшенню втоми, пов’язаної з хіміотерапією та променевою терапією.
Як користуватися рейші ?
Рейші буває у різних формах: сушені гриби, капсули, таблетки, тверді або рідкі екстракти. Загалом добова доза становить від 1 до 10 грам сушених грибів (див. Еквіваленти в інших презентаціях), який приймають у лікуванні протягом 3 тижнів, зокрема восени, перед зимою, після того, як звернулись за порадою до лікарем або фармацевтом.
Використання рослин для оздоровлення потрібно здійснювати, попередньо звернувшись за порадою до лікаря, фармацевта чи травника. Вагітним жінкам, людям із хронічними та серйозними захворюваннями або які приймають ліки, слід проконсультуватися з лікарем перед самолікуванням, яке може спричинити побічні ефекти, включаючи лікарські взаємодії.