Рекомендації щодо дієти андрогенне сміття

Пропозиції щодо дієти.

з Крістоф Бе. »10 жовтня 2010 14:26

щодо

Так, так що привіт, я хотів би перейти зі своїх 97 кілограмів до 83-85, я близько тижня сидів на дієті із поєднанням продуктів та капустяним супом.
Чи є у вас інші пропозиції?

Re: пропозиції щодо дієти.

з Страждання »10 жовтня 2010 р. 15:03

Ось дуже доброзичлива пропозиція: просто прочитайте декілька форумів по бодібілдингу на тему схуднення та які різні дієти існують.

Re: пропозиції щодо дієти.

з H_D »10 жовтня 2010 р. 15:37

"Факт: у прикладних науках, таких як фізичні вправи та харчування, дослідження та практика йдуть рука об руку - ви не можете оптимізувати одне без іншого. Дослідники, які відкидають практичний досвід, та практики, які відкидають наукові докази, слугують лише тому, щоб зменшити зусилля, спрямовані на досягнення найкращих можливих результатів і врешті-решт заподіяти несправедливість полі ".
Бред Шенфельд

Re: пропозиції щодо дієти.

з Крістоф Бе. »11 жовтня 2010 р., 7:46 ранку

Re: пропозиції щодо дієти.

з метеори »11 жовтня 2010, 8:21

Довготривалий і стійкий з усім, що з цим пов’язано (збереження м’язів, втрата жиру.) - навіть протягом тривалого часу після закінчення дієти? я так не думаю.

Найрозумнішим є завжди довгострокова зміна раціону, коли ви, як любитель спорту, враховуєте свої харчові потреби.
http://www.kalorienumsatz.de/kalorien-g. chnen.html
http://www.team-andro.com/masstail. закінчився.html
Радикальне лікування натще і одностороння дієта, як правило, мають протилежний бажаний ефект у довгостроковій перспективі