Ресвератрол може зменшити жирові клітини
Схуднути за допомогою ресвератролу? Можливо, ні. Але принаймні фітохімікати, здається, атакують жирові клітини. Ресвератрол може зменшити жирові клітини у людей із ожирінням, покращити чутливість до інсуліну та запобігти клітинному запаленню. Мета - схуднути більш здорово.
Навряд чи проходить тиждень, щоб на ринку не з’явився сенсаційний чудо-препарат, який, як кажуть, за найкоротший час призведе до новаторського зниження ваги. Однак у більшості випадків ці засоби дозволяють фінансовим коштам танути більше, ніж жирові відкладення. Однак існують також активні інгредієнти, які насправді є корисними супутниками людей із надмірною вагою або ожирінням та забезпечують здоровий спосіб життя. Справа не лише у втраті кілограмів.
Важливо також протидіяти факторам ризику, пов’язаним із надлишком любовних ручок. Одним з головних пріоритетів тут є чутливість до інсуліну та ризик розвитку діабету 2 типу. Група дослідників під керівництвом вчених з університетів Маастрихту та Вагенінгена, обидва нідерландські, виявила дивовижні наслідки прийому ресвератролу у людей із зайвою вагою. 1
«Французький парадокс»
Той факт, що вони все ще менше страждають від ожиріння та серцево-судинних захворювань, ніж середньоєвропейський, пов'язаний, серед іншого, з ресвератролом у вині. У рандомізованому, контрольованому плацебо подвійному сліпому дослідженні у кросоверному дизайні голландські вчені тепер показали, що це більше, ніж історія, яку любителі висувати, щоб пити, щоб пригостити себе краплею.
Ресвератрол - ефекти, подібні до ефектів при низькокалорійній дієті
В якості вступу дослідники зазначають у своєму звіті, що поліфеноли, такі як ресвератрол, в даний час приділяють велику увагу, оскільки вони, здається, мають здатність імітувати наслідки низькокалорійної дієти.
Для того, щоб простежити цей ефект, вчені дослідили вплив ресвератролу на жирові клітини одинадцяти чоловіків із надмірною вагою, але здорових в іншому випадку. Їм давали або 150 міліграм ресвератролу на день, або плацебо протягом 30 днів. Потім послідувала чотиритижнева фаза змиву, після якої проводився ще 30-денний період прийому, але при зміні груп.
Знижена частка великих жирових клітин
У той же час вони виявили, що частка великих і дуже великих адипоцитів змістилася на користь менших. Крім того, молекулярно-біологічний аналіз генів показав, що специфічні сигнальні шляхи, що ведуть до утворення жирових клітин з преадипоцитів, тобто їх попередників, були знижені. Інші сигнальні шляхи, такі як лізоми (розкладачі біополімерів) та фагосоми, що зливаються з ними, були посилені ресвератролом, що призвело до розщеплення ліпідів або жиру та тригліцеридів, розщеплюючи певні частини адипоцитів.
У поєднанні з цих ефектів можна зробити висновок, що зменшення середнього розміру жирових клітин також призводить до поліпшення чутливості до інсуліну у досліджуваних. Якщо цей результат можна зберегти, це означатиме значне зменшення симптомів, пов’язаних з тривалим ожирінням.
Зменшення розміру жирових клітин запобігає неправильній реакції імунної системи, сприяючи запаленню
Інша оцінка передбачає біологічний зв’язок між реакціями білків цитокінів, ініційованими фагоцитами макрофагів, та генетичною експресією, пов’язаною з ресвератролом, або біосинтезом РНК/білка та модуляцією білка в адипоцитах.
Здається, що імунна система визначає надзвичайно великі жирові клітини як патогени і відповідно реагує. Як результат, відбувається збільшення клітинного запалення, опосередкованого цитокінами. Шляхом зменшення розміру жирових клітин за допомогою ресвератролу пояснюється протизапальний ефект.
- Blaak, E., et al., "Вплив добавок ресвератролу протягом 30 днів на морфологію жирової тканини та закономірності експресії генів у чоловіків із ожирінням", Міжнародний журнал ожиріння, Epub, опублікований перед друком. ↩
Ось як допомагають амінокислоти. Важливо для м’язів та суглобів!
З гіалуроновою кислотою та амінокислотами. Безкоштовна доставка зараз!