Ретельно пробитий тріатлоніст Ян Маріус Корфф за чотири роки схуд на 39 кіло
Зараз 38-річний Флеккен Цехлінер хоче поїхати на Гаваї - тому нерідкі випадки, коли його будильник дзвонить о 3 ранку.
86 кілометрів плавання, 180 кілометрів їзди на велосипеді і, нарешті, 42,195 кілометра, тобто марафон, біг - щоб оволодіти триатлоном на довгі дистанції, вам також доведеться подолати своє слабше Я. Ян Маріус Корфф ще не наважився піти цим маршрутом, але 38-річний юнак вже переміг. Чотири роки тому він взяв серце в руку, дав собі поштовх і вирвався з власної зони комфорту.
"У 2016 році я важив 126 кілограмів, тож був далеко від будь-якої спортивної діяльності, подібної до тієї, якою я займаюся сьогодні", - пояснює Цехлінер, який народився у Флекені, і який разом зі своєю дружиною Ульріке та двома дітьми (одинадцять і п'ять років) також займається Район міста Рейнсберг живе. Корф ніколи не був бездіяльним, коли справа стосувалася спорту; батько підвів його до сили та боксу, яким він займався протягом тривалого періоду часу. Тим не менше, вказівник на вагах продовжував зростати - поки йому не стало занадто багато в прямому сенсі цього слова.
Сабіна Зеліг, подруга з Дорф-Цехліна, заохотила Яна Маріуса Корффа взяти участь у SwimRun в Рейнсберзі, прямо на порозі. «Сабін - чудовий бігун і запитала мене, чи ми не почнемо там командою. Врешті-решт, це був стартовий сигнал, який мені потрібен. Під час тренувань, іноді в парах, іноді наодинці, я навчився любити біг і плавання », - розповідає Корфф про свої починання добрі чотири роки тому. Окрім Сабіне Зеліг, незабаром після цього в гру вступив і Штефан Шульц, якого на місцевій спортивній арені називають триатлоністом.
«Ми вже знали одне одне зі старих шкільних часів, але контакт знову посилився, коли ми говорили про його спорт. Мій інтерес був викликаний, і тому він взяв мене на короткі тренувальні збори на вихідні, - згадує Корф, який бачить натхнення як у Сабіні Зеліг, так і у Шульца. У ці напружені дні у спортивній школі Lindow, де відповідав тренер з триатлону в Потсдамі Ерік Торманн, вузол нарешті розірвався і запал до багатоборства був розпалений.
"Я щойно повернувся", - підкреслює Корфф з огляду на велику втрату ваги. За останні чотири роки з нього упало колосальних 39 кілограмів, а 1,88-метровий чоловік на даний момент важить 87 кілограмів. Його радував не лише власний рух, а не лише особиста витривалість, фітнес-клуб Bodyline в Рейнсберзі, який очолював керуючий директор Гвідо Хеммер, завжди був поруч із ним порадами та діями: «Я навіть міг тренуватися в нетиповий час. "
На даний момент нерідкі випадки, коли будильник Яна Маріуса Корффа спрацьовує о 3:00 ночі: «Тоді я кілька годин перед роботою сиджу на велосипеді. Я хочу досягти бажаного навантаження ". Тому що: Все йде за планом з листопада 2019 року, Корфф також тренується під керівництвом Еріка Тормана, який також має під своїм крилом Стефана Шульца та Крістофа Матнера, який народився в Маєнбурзі. "Я просто вибухнув, позитивно", - сміється Корфф, який на правильному шляху зі своїми показниками та фізичною підготовленістю і приводить у дію всі гвинти.
Деякі наздоганяють, щоб зробити під час бігу та у воді
Але для чого? «На Гаваї. Кожен триатлоніст мріє почати в Коні. Я теж працюю над цим. Я хочу пройти кваліфікацію в 2022 році ». Цього року - якщо змагання не будуть скасовані через пандемію корони - середні дистанції (1,9 кілометра плавання, 90 кілометрів їзди на велосипеді, 21,1 кілометра бігу) на Ironman 70,3 в Дуйсбурзі та Данцигу (Польща). “Я сподіваюся, що я отримаю можливість там почати. З гарною концепцією гігієни такий конкурс однозначно здійсненний ".
Ян Маріус Корфф лише в неділю довідався, що це може спрацювати. На 6-му гірському хронометричному випробуванні Brandenburger SC Süd в Коцені, Гавана, Flecken Zechliner нарешті знову зміг відпрацювати: «Це був чистий адреналін, після незліченних тренувань було чудово мати можливість бути частиною офіційного змагання. Організатор доклав чимало зусиль, і всі спортсмени були серйозними у відносинах між собою ". Незважаючи на велику конкуренцію, Корфф поважно справився на 12,2-кілометровій трасі - при середній швидкості 39,36 км/год йому потрібно було 18:44 хв. і був 27-м із 117 учасників. "З цим мені не потрібно ховатися серед чистих велосипедистів".
Їзда на велосипеді в будь-якому випадку є його сильним боком, і все ще є щось, що наздоганяє справу з бігом та у воді. "Я також вдячний своїй родині, що вони так часто дають своєму чоловікові та татові час на тренування та віддають їм спину", - посміхається Ян Маріус Корф, який завжди може розраховувати на підтримку своїх близьких під час змагань. Це часто поєднується з відпусткою - можливо, через два роки на вулканічному острові в Тихому океані, коли мрія взяти участь на Гаваях може здійснитися.