Ревматичний артрит в Аюрведе (Амаавата) - Аюрведичне харчування

Артрит - це гостре або хронічне запалення, що супроводжується дегенерацією суглобів. Гострий артрит може бути наслідком травм, інфекцій, подагри або гемофілії. Хронічний артрит, як правило, викликаний старінням, порушеннями імунітету, дефіцитом харчових продуктів або неправильним харчуванням. Симптомами артриту є біль від легкого до сильного, набряк, скутість і почервоніння.

Аюрведичне визначення дисбалансу

Артрит - це скупчення Вати та Ами в суглобах. Ревматичний артрит називається Амаавата, через Аму, який виникає, коли Вата погіршується. Слабкий агні виробляє токсини в шлунково-кишковому тракті, які потім циркулюють до серця (хридая) та судин по всьому тілу, викликаючи проблеми із серцем та суглобами. Ревматичний артрит починається в шлунку, а триває в суглобах та серці.

Симптоми

Основним симптомом цього захворювання є біль у великих суглобах. Запалення і біль мігрують від суглоба до суглоба. Коли задіяне серце (хридая), мітральний клапан, як правило, уражається і закривається неправильно. Тому кров погано тече в серці. Коли Ама присутній у травній системі, не слід займатися надмірними фізичними вправами, оскільки це може поширитися по всьому тілу та спричинити цю хворобу

Вата Симптоми: біль у суглобах. Шум при згинанні суглоба. Прогресуюча деформація суглоба. Складність складання.
Симптоми Пітти: запалення суглобів. Відчуття тепла та підвищення температури в цільових районах.
Симптоми Капха: Випіт суглоба. Суглоби набрякають.

Тип дієти, яку слід прийняти: дієта відмови від Ама, дієта проти Вата, дієта з низьким вмістом вуглеводів.

Їжа для прийняття

Етап 1 (гостра фаза): Щоб знищити Аму під час гострої фази, голодуйте протягом однієї-трьох днів теплою водою.

Фаза 2 (гостра фаза): їжте лише теплий овочевий суп (моркву, селера, ріпа, солодкий картопля, зелень комір) та пийте тільки теплу воду або трав’яні чаї. Також приймайте 1 чайну ложку мигдальної олії з часниковим чаєм (тушкуйте 5 зубчиків часнику в 1 склянці води) перед сном, до кінця гострої фази.

Етап 3: поважайте продукти, яких слід уникати. Також їжа повинна бути максимально засвоюваною і якомога легшою. Для цього рекомендується готувати при низькій температурі (110 ° C), але також потрібно буде приймати невеликі порції їжі (залишати простір у шлунку після кожного прийому їжі). Агні потрібно тримати в рівновазі. Рекомендується рисовий, курячий та зелений овочевий суп, приготовлений при низькій температурі. Пийте щодня 1 склянку відвару з ягнячого кісткового соку, потім додайте 1 ч. Л. топленого масла на вечерю.

Їжі, яка значно підвищує вату і капху, таких як молоко, сир, банани, холодні напої, огірки, помідори, кава, алкоголь, слід абсолютно уникати.

Важливо зменшити споживання круп (хліб, макарони). Іноді глютен посилює біль у суглобах. Слід уникати смаженої їжі, а також складної їжі.