Революційне відкриття

Гарячі новини

9:32 - Людовик Орбан, непохитний. Курси проводяться в Інтернеті. Коли школи могли знову відкритись

9:23 - вихід США з Афганістану, вітаний "Талібаном"

9:14 - Зірка моменту, побита злодієм: «Ти мене спотворила. 20 стрибнув на мене "

9:05 - Японія, підвищена готовність. Рекордна кількість нових випадків захворювання на Covid-19

8:56 - Австралія визнає, що в Афганістані "незаконно" загинули десятки мирних жителів

8:47 - Орбан оголошує про тиждень після трагедії в П'ятра-Неам. "Я негайно прийняв рішення"

8:40 - Румунський доброволець для вакцини COVID 19! Її мотивація: особиста трагедія

8:32 - Оповіщення від ANM. Жовтий код туману в 11 округах

8:21 - Ми вже не можемо зцілити! Таблоїдна зірка, яка працює в якості спеціаліста DSP у розпал пандемії

8:15 - важливий день для чоловіків. Що святкують сьогодні, 19 листопада

8:03 - Чолаку: “Іоханніс вірить в опозицію. Я розумію його відчай, це його уряд "

Сармалеле, бекон та козонак - страви, винні в 2-3 кілограмах, які ми засвоюємо під час свят.

віддавати перевагу

Однак доктор Георге Менчінікопскі приходить з теорією, яка революціонізує все, що ми знаємо про споживання свинининого бекону.

Хоча багато людей думають, що масло або бекон дуже товстять, ну, ці продукти дуже корисні, навіть якщо ви сидите на дієті.

"Вся основна їжа - сіль, цукор та неприродні або промислові жири, які містяться у харчових продуктах, що переробляються промислово, сприяє відгодівлі.

Будьте обережні, натуральні жири не жирять ! Не жирить, наприклад, жири яловичини, свинини, птиці, риби чи яєць.

Незалежно від того, наскільки добре вони підготовлені та правильно підібрані комбінації, тваринні білки, такі як стейк, природно повинні поєднуватися з овочевим гарніром, а ніколи з картоплею фрі.

Картопля фрі є дуже важливим джерелом швидко поглинаючих вуглеводів, а це означає, що раптово збільшується рівень інсуліну, коли ми їх споживаємо ", пояснив доктор Менчінікопскі

"Ми запрограмовані віддавати перевагу солодкому, віддавати перевагу солоному і віддавати перевагу жирному. Я проти дієт, бо більшість із них не мають наукової підтримки.

А добавки для швидкого схуднення дійсно небезпечні. Деякі з них можуть містити речовини, які дуже небезпечні для здоров’я та можуть загрожувати нашому здоров’ю та життю.

Нас повинні зацікавити фахівці, які знають фізіологію людини, знають фізіологію травлення, по-справжньому кваліфіковані в харчуванні людини і можуть дати нам професійні поради щодо відновлення ваги або, ще краще, як запобігти ожирінню.