Режими - Harmonie Prevention - сайт профілактики записів Harmonie Mutuelle & Health, поради
Щороку, в сонячні дні, нові дієти обіцяють допомогти скинути зайві кілограми за рекордні терміни. Але будьте обережні: обмежувальні, незбалансовані режими в кращому випадку неефективні, в гіршому - небезпечні.
Дієти: зупиняйте що завгодно
Дізнайтеся про ризики дієти та найкращі практики для схуднення.
Вегетаріанська, гнучка та веганська дієти
Дієти, що віддаляються від кормів для тварин.
Безглютенова дієта
Клейковина - речовина, яка міститься в пшениці, житі, ячмені, вівсі, спелі та камуті. Клейковина в Камуті та спельта здаються кращими.
Дієта без цукру
Невиправдана дієта для схуднення.
Білкові та високобілкові дієти
Незалежно від назви методу (або імені його розробника), протеїнові дієти часто рекламують і дотримуються до літа.
Сира їжа, палеолітичні та детоксикаційні дієти
Виключно сира їжа, яка виключає певні продукти харчування та дієти. Зробіть підсумок !
Підкоріть його любовні ручки
Любовні ручки ... дуже приємне ім'я, щоб поговорити про ранню надмірну вагу живота у чоловіків! Перш ніж вони перетворяться на бріош або живіт, набагато менш поетичні і набагато грізніші для здоров’я ... кілька простих порад щодо здорового способу життя в порядку.