Резюме Кімберлі Снайдер, книги та огляди на LovelyBooks
4,6 зірки за 22 оцінками
Резюме Кімберлі Снайдер
Всі книги Кімберлі Снайдер
План Детокс для краси
Beauty Detox Foods
Beauty Detox Power
Детокс-розчин для краси
Детокс-продукти харчування
Нові відгуки про Кімберлі Снайдер
Огляд "План детоксикації краси" Кімберлі Снайдер
Blubb0butterfly 6 місяців тому
Шановні друзі та читачі,
ласкаво просимо! Я дуже схвильований, і я маю честь мати можливість взяти з собою цю подорож - подорож відкриттів, яка приведе вас на найвищий рівень вашої краси та здоров’я.
Я знаю, наскільки заплутаним може бути пошук керівництва серед незліченних суперечливих і постійно мінливих вчень про здоров’я та харчових філософій, які популярні зараз, наприклад: Фрукти здорові. Ні, фрукти містять занадто багато фруктози! Обов’язково підраховуйте кількість жиру в їжі! Не зупиняйтесь, краще порахуйте вуглеводи! Усі ці протилежні поради завжди змушували мене замислитися, чи не робив я чогось поганого. У що слід вірити і куди звертати свої запитання, щоб отримати відповіді?
Книга розділена на дві частини, кожна з яких має багато розділів. Частина 1 книги стосується загальних основ, таких як правильне харчування та все, що з цим пов’язане. Все насправді розсипано, і всі важливі компоненти правильної дієти перераховані та ретельно вивчені. Усі факти та інформація науково підтверджені, і ви навіть можете прочитати все, якщо вам цікаво. Якщо ви можете цим захопитися, варто уважніше розглянути виноски в кінці книги. 😉 У другій частині він стає більш конкретним та орієнтованим на практику, а теоретичні основи з першої частини застосовуються компактно. Є зразкові плани харчування і навіть рецепти від автора, які ви можете спробувати відразу.
Мушу визнати, що спочатку я дуже скептично налаштований. Сьогодні кожен заслуговує на золотий ніс, якщо він чи вона пише щось на тему харчування. Люди щодня дотримуються шалених тенденцій харчування та примхливих дієт, і все ще часто розчаровані тим, що ніщо не допомагає. Я не належу до цієї категорії, але час від часу мені подобається заходити в ці непрозорі джунглі і намагатися придбати більше. Бо знання - це сила. Take Вам слід приймати ці знання лише обережно і завжди отримувати другу думку. Звідси мій початковий скептицизм щодо цієї книги. Перш за все, це досить великий шматок. Для мене не проблема, я дуже люблю читати товсті книги. 😉 Тільки цього разу він наповнений величезною кількістю знань та фактів, які потрібно прочитати спочатку. Сказано і зроблено.
У своєму вступі автор описує власну подорож. Гаразд, це мені не було цікаво. Я хотів знати. XD Немає проблем, почнемо з першої частини. Фу, це справді відвертий шматок, який автор кидає нам, але я повинен визнати, що жодне питання не залишається без відповіді. Вона докладно описує, але в той же час зрозуміла для неспеціаліста і розпушує все це інформативними скриньками та реальними історіями успіху своїх клієнтів.
Загалом, це було дуже цікаве читання, під час якого я пережив і дізнався багато нового. Авторські плани детоксикації - цікавий аспект, з яким той чи інший зможе впоратися чи ні. 😉 Але це точно варто спробувати.
Огляд "Food Detox Foods" Кімберлі Снайдер
Користувач LovelyBooks 5 років тому
У цій книзі Кімберлі Снайдер розповідає, як 50 продуктів краси можуть допомогти вам досягти більше краси, здоров'я та енергії. Книга пояснює, чому різноманітна їжа для нас така корисна і що вона може для них зробити. Крім того, книга пропонує 85 смачних рецептів, які, крім усього іншого, не містять повені та не містять лактози. Мета книги - показати, що ви можете вести здоровий спосіб життя, не відмовляючись від задоволення.
. АВТОР.
Кімберлі Снайдер - одна з найуспішніших дієтологів Голлівуду. Вона радить таких зірок, як Дрю Берімор та Бенн Стіллер. Кімберлі була натхненна людьми у багатьох подорожах, і таким чином прийшла до її успішної програми, на яку зараз розраховує половина Голлівуду.
. МОЯ ДУМКА.
Книга мені дуже сподобалась. Його можна читати дуже добре та вільно. Інформація, яка передається, є дуже цікавою та добре вивченою.
На початку книги Кімберлі пише про себе та свої подорожі, на які її надихнули люди з інших країн. Це здається дуже приємним і дозволяє зрозуміти, як вона прийшла до своїх рішень та ідей.
Пізніше вона пояснює речі, на які слід звертати увагу у здоровому житті. Багато пов’язано з дієтою. І отже, ви вирішуєте питання, що ви можете і чого хочете очікувати від свого тіла.
У наступних розділах, як уже зазначалося, вона представляє 50 косметичних продуктів та пояснює, для чого саме вони корисні. Ці розділи поділяються на шкіру, волосся, очі та тіло.
Нарешті, вона показує 85 рецептів, які повинні полегшити початок здорового життя. Є кілька дуже хороших рецептів, які я дуже рекомендую.
Книга мені дуже сподобалась, і я точно запам’ятаю кілька речей і втілю їх у життя.
Огляд "Food Detox Foods" Кімберлі Снайдер
Fantasie_und_Träumerei 6 років тому
Кілька тижнів тому мені було зовсім погано. Я спав дуже погано, був млявим і втомленим, дуже швидко хворів або болів живіт. Причиною цього були, мабуть, два органи, які час від часу ускладнюють мені життя. Або - як я тепер знаю - я їм Ми говоримо про жовч, про яку я люблю повідомляти так чітко, що у мене справжня коліка з сильним болем, і печінку, наш орган детоксикації.
На обидва органи впливає «неправильне» харчування. Для мене останнім часом я вживаю багато солодощів (шоколад, чіпси тощо) і іноді навіть замінював ними справжню їжу - особливо на роботі. Це стало занадто для мого тіла, і він натиснув аварійне гальмо. На домашній сторінці Південного Верлагу я виявив дві книги на тему "Детокс". "Детокс" - це детоксикація організму, очищення зсередини. Тому що занадто багато поганої їжі може отруїти наш організм і ускладнити роботу та життя нашим органам.
Наступні книги повинні допомогти мені змінити свій раціон і таким чином сформувати здоровий спосіб життя:
Для мене дуже важливо сказати кілька речей на цьому етапі: