Резолюції 2018 Їжте краще завдяки 4 безкоштовним додаткам!
Настав новий рік! Настав час прийняти гарні рішення. Як і багато парижан, ви вирішили бути обережними зі своїм харчуванням. Отже, технологія тут, щоб допомогти вам у ваших щоденних починаннях. Ось 4 програми щоб зробити вашу гарну роздільну здатність стійкою. Будьте обережні, ці програми не призначені для схуднення. З іншого боку, вони дозволяють вам харчуватися краще, знати енергетичні цінності їжі та переваги та наслідки ваших харчових звичок.
Я відкрив цей мобільний додаток трохи випадково, але принцип мені здався чудовим просто, швидко і перш за все дуже корисно.
На відміну від багатьох програм, які я тестував, у цій базі даних є астрономічна кількість посилань. Сканувати елемент, про який програма не знає, завжди засмучує.
Я використовував його для здійснення покупок, і я раджу вам зробити те саме, у вас будуть сюрпризи. У будь-якому випадку для мене спробувати - це прийняти !
Як це працює ?
Просто відсканувати виріб а в інформаційному листі детально викладено харчову якість, наявність добавок та біологічний розмір продукту.
Справжні +
- База даних
- Багато інформації
- Альтернативні пропозиції
- Виберіть супермаркети (щоб у вашому магазині були альтернативи)
Фудвайзор
Харчуватися збалансовано завжди складно, особливо в ресторанах. Коли ми вдома, ми можемо зважувати їжу, але не на вулиці.
Нам завжди кажуть: "Ви не повинні їсти більше, ніж ваші щоденні потреби". Гаразд, але як ми це робимо ?
Отже, Foodvisor знайшов РІШЕННЯ: воно допомагає вам харчуватися здоровіше, миттєво аналізуючи поживний склад вашої тарілки, з простої фотографії.
Як це працює ?
На відміну від багатьох додатків, де доводиться зважувати та вводити кожну їжу ... За допомогою Foodvisor ви просто фотографуєте свою страву, і вона обчислює самостійно !
Технологія не є чудовою, так ?
Це працює лише в тому випадку, якщо все не змішано, це теж не магія.
Особисто я використовую лише цю функцію, але є безліч інших, таких як відстеження дієти, ваги, фізичної активності ...
Справжні +
- Легкість
- Швидкість
- Гіпер інноваційний
Runtastic: баланс харчування
Звичайно, ви знаєте Runtastic для занять спортом, ну це доповнює. Це ідеальний додаток для обчислення без зайвих зусиль.
Спочатку ви вводите свій зріст, вагу та дату народження.
Звідти додаток веде вас.
Потрібно харчуватися краще? Втрачати вагу ? Набрати вагу ? Тобі вирішувати !
Як це працює ?
Додаток розраховує кількість калорій (Ккал), яку потрібно їсти на день, виходячи з інформації, яку ви йому дали.
Додаток повідомляє вам, за один прийом їжі, кількість калорій, ідеальних для вас. Ви також можете сканувати певні продукти, такі як гранола.
Існує більше, ніж заповнення їжі щодня.
Це справді повне застосування, яке я використовував раніше для кращого управління щоденним харчуванням.
Справжні +
- Не займає багато часу
- Дозволяє мати бачення свого дня
- Доповнює інші програми Runtastic
Жирова секрет
Як це працює ?
Принцип Fatsecret такий же, як Runtastic, ви вказуєте кількість споживаних калорій на день. Ви знаходите свою їжу і наповнюєте її.
Ця програма схожа на Runtastic, різниця полягає в дизайні та практичності.
Щоб не почуватись самотніми, ви також можете поспілкуватися з рештою спільноти.
Справжні +
- Є рецепти
- Інформація про спорт
- Простий у використанні
Тепер вам потрібно вибрати програму, яка вам потрібна, а також віддати перевагу !