Резолюція від лютого 2019 р. Я приймаю центр здорової та збалансованої дієти Леона Берара
Гарна резолюція лютого 2019 року: я приймаю здорову та збалансовану дієту
На цей лютий місяць і на другу хорошу резолюцію від Леона: ми приймаємо здорову та збалансовану дієту !
Їжа - це дуже хороший спосіб запобігти багатьом захворюванням і особливо раку. Дійсно, якщо певні продукти є захисними факторами, такими як цільні зерна, овочі та фрукти, інші продукти викликають фактори ризику, якщо їх споживають в надлишку, наприклад, червоне м'ясо, оброблені продукти, що містять високий вміст солі, або навіть нарізки.
Певні фактори, пов’язані з дієтою, можуть збільшити ризик розвитку раку: надмірна вага та ожиріння, вживання алкогольних напоїв, надмірне вживання червоного м’яса, холодного м’яса або солі.
Маючи збалансовану та різноманітну дієту, відмова від вживання харчових добавок є найкращим рішенням для піклування про своє здоров’я: що робити, якщо ви вжили заходів ?
Це друга резолюція Центру Леона Берара !
Резолюція № 2 від лютого 2019 року: прийняти здорову та збалансовану дієту
Щоб піклуватися про своє здоров’я, я приймаю здорову та збалансовану дієту
Мій виклик місяця для початку ?
Я зменшую споживання солі, перевіряю пропорцію цукру та жиру на харчових етикетках, віддаю перевагу найменш обробленій їжі
Тут ви знайдете всі хороші рішення 2019 року
Дізнайтеся про профілактику раку завдяки хорошим дозволам Леона
Слідуйте виклику та рішенням у наших соціальних мережах
Ви також дотримуйтесь резолюцій у наших соціальних мережах