RFM - ожиріння при харчуванні

Оскільки ІМТ дедалі більше під питанням, дослідники розробили новий індекс, який дозволяє досить просту і точну оцінку статури людини.

RFM (відносна жирова маса) О. ВУЛКОТ та ін., 2018

Цей показник дозволяє краще співвідноситися з масою жиру, виміряною за допомогою DEXA (еталонний метод для вимірювання складу тіла).
Що означає: RFM є більш точним для оцінки жирової маси людини, знаючи, що ожиріння захворювання визначається надлишком жирової маси, що призводить до недоліків для здоров'я.

Ожиріння визначається за допомогою DEXA за вмістом жиру в організмі, що перевищує 33,9% у жінок та 22,8% у чоловіків.

На 2 графіках ми бачимо:

перший -> кореляція між IMC та DEXA

другий -> співвідношення між RFM та DEXA, що набагато краще

У цьому дослідженні автори також показують, що RFM допускає набагато менше помилок: як, наприклад, вважати людину "ожирінням", тоді як за складом їх тіла не виявляється надлишкової жирової маси (для пана Тха. Хто це визнає;-)).

Для сміливих:

Коли коефіцієнт помилок ІМТ становить 56,7% у жінок та 35% у чоловіків, коефіцієнт помилок RFM становить відповідно 12,7% та менше 10% (фотографії немає!).

Слід пам’ятати, що ІМТ враховує вагу і що він визначає ризик смертності населення (групи людей, а не окремої людини), що пояснює помилки ІМТ в індивідуальному порядку.

Як розрахувати RFM:

Жінка: 76-20 х (зріст (у м)/окружність талії (у м))

Надмірна маса жиру, якщо RFM> 33,9

Чоловік: 64-20 х (зріст (у м)/окружність талії (у м))

Надмірна маса жиру, якщо RFM> 22,8

До ваших калькуляторів! Але не забуваємо про один факт: людину, яка страждає ожирінням, ніколи не можна підвести лише одне число, навіть найкраще.

---