Rheintaler Bote - Успішне тренування за 20 хвилин

19 вересня Бурхан Йільмаз відкрив студію «Вгоду в час» на Фельдштрассе 8 в Ау. Йільмаз покладається на метод тренувань з електромускульної стимуляції (тренінг EMS) зі спортивної медицини. Це довело високу ефективність завдяки ряду досліджень.

rheintaler

Тренінг EMS допомагає схуднути і одночасно формує, зміцнює і тонізує тіло. Це цікаво для старшого покоління, оскільки м’язи нарощуються, і тому втрата м’язів припиняється. Тренування також допомагає підтримувати фізичну форму або підтягуватися, а також зміцнює спину. При всьому цьому суглоби щадяться, оскільки ви тренуєтесь із власною вагою. "Для досягнення вашої особистої мети вам потрібна лише одна тренування по 20 хвилин на тиждень, тому що костюм EMS безпосередньо стимулює окремі групи м'язів", - пояснює Йільмаз. Це робить тренування за допомогою електростимуляції м’язів ефективним, економить час і замінює вісім відвідувань тренажерного залу. Для того, щоб відчути тренування з EMS, перший пробний тренінг у Fit in Time є безкоштовним. В іншому випадку співвідношення ціна/ефективність Yilmaz є неперевершеним.

Життя, присвячене спорту

Бурхан Йільмаз займався футболом з дитинства. Серед інших у ФК «Віднау», Німеччині в регіональній лізі та півтора роки в «Австрії Луштенау». На додаток до футболу, три з половиною роки тому він почав пропонувати навчальні курси з методу електромускульної стимуляції (ЕМС). Клієнти тепер можуть скористатися його досвідом як спортсмена та тренера EMS. «Для мене важливим є навчання, спеціально розроблене для відповідного клієнта. Ось чому я пропоную індивідуальне навчання за передплатою, але замовник може розділити навчальні блоки сам. Тільки так я можу гарантувати успішний результат ", - захоплено говорить Йільмаз і додає:" Тренування EMS спочатку походить з медицини, а також використовується у професійних видах спорту, наприклад Усейном Болтом (ямайський спринтер і найшвидший чоловік у світі) та Карімом Бенземою (Футболіст "Реала") та Пол Погба (Футболіст "Манчестер Юнайтед"). Він також використовується у модному бізнесі, наприклад, Ліндсей Еллінгсон (Victoria Secret Model) і дуже популярний серед зірок, оскільки ви можете побачити успіхи за дуже короткий час ".

Час роботи: лише за домовленістю