Риба швидкого харчування викликає серцеві захворювання! Це небезпечніше, ніж гамбургер з багатьма
Що стосується їжі фаст-фуду, то краще вибрати гамбургер і велику порцію картоплі фрі, ніж рибу з ланцюга Срібного Лонга Джона. За хлібом з цибулевими кільцями, за результатами спеціалізованих досліджень, було визначено найбільш шкідливий вибір у категорії продуктів швидкого харчування.
Що стосується харчування в місті, який найгірший вибір ви можете зробити? Дивно, але це не гамбургер, велика порція макаронів, смачний десерт, і ми навіть не розглядаємо картоплю фрі.
Згідно з дослідженнями, проведеними Центр громадських наук США Було вирішено, що найбільш шкідливою їжею в ресторані швидкого харчування в США є порція риби з ланцюга Лонг Джон Сінвер.
У прес-релізі, випущеному вищезазначеним центром, зазначено, що частина над хлібом, кукурудзяний хліб та цибулеві кільця, витягнуті через борошно та смажене, містять найбільшу кількість трансжирів у фаст-фуді що існує на ринку. Транс-жири є найбільш шкідливими жирами, відповідальними за безліч захворювань серця.
Порція їжі має не менше 1320 калорій і містить рекордні 33 грами транс-жиру. Вони пов’язані з тим, що вся порція їжі обсмажується на гідрогенізованій олії.
Крім того, рибна порція містить 19 грамів насичених жирів і кількість 3700 міліграм натрію, ще один великий ворог здоров’я серця.
Хоча мережа фаст-фудів продає свою пропозицію, пропонуючи найбільшу порцію риби, після процесу смаження риба перетворюється зі здорової їжі на калорійну бомбу.