Риб’ячий жир при вагітності
Супутні симптоми
Вони супроводжують багатьох майбутніх мам протягом усієї вагітності: капсули з риб’ячим жиром. Крім усього іншого, харчова добавка повинна захищати від зайвої ваги дитини - правда чи сучасний міф?
Риба чи м’ясо - зважаючи на вибір, багато вагітних жінок вирішують змусити свою дитину любити рибу. Ви знаєте, що риба повинна покращувати інтелект дитини. Деякі вчені навіть стверджують, що морська дієта захищає потомство від зайвої ваги. Вони звинувачують у цьому високий вміст омега-3 жирних кислот у рибі. М’ясо, навпаки, забезпечує омега-6 жирні кислоти, що стимулюють запалення, стимулюючи утворення жирових клітин у майбутньої дитини. Експерименти на тваринах це вже довели.
Дослідження фіксує користь риб’ячого жиру під час вагітності
Дієтологи Мюнхенського технічного університету (TUM) спостерігали за 200 матерями з нормальною вагою та їх дітьми протягом п’яти років. Половині учасників тесту було дозволено їсти, як зазвичай. Дослідники призначали іншим жінкам з четвертого місяця вагітності до четвертого місяця годування груддю дієту омега-3 та зменшували раціон їхнього м’яса. "Потім ми обстежили дітей трьома різними способами", - повідомляє проф. Ганс Хаунер з Центру Else Kröner Fresenius ТУМ. Після того, як було виміряно товщину шкірних складок, потім були додані ультразвукові дослідження ». У деяких дітей вчені реєстрували вміст жиру в черевній порожнині за допомогою магнітно-резонансної томографії.
Немає очевидного захисного ефекту від ожиріння
"Результат був негативним", - коментує професор Хаунер. «Але це була приваблива концепція, - з жалем повідомляє експерт з питань харчування. - Якби це було підтверджено, матері могли б на ранньому етапі забезпечити захист свого потомства від зайвої ваги та ожиріння на все життя». Залишається одна надія: можливо, дієта в перші чотири Місяці вагітності впливають на вагу дитини. Але це потрібно довести в подальших експериментах.